?什么叫見？觀是又見，我觀察到我在看這本書，內(nèi)在的一個(gè)東西觀察到聲音或現(xiàn)象，土話叫入心了。觀，是觀察我內(nèi)在的，不是外觀。前面講打坐時(shí)，你觀察到你鼻子的呼吸聲，這就是見。你要想修行，第一步就是要啟動(dòng)內(nèi)在的見，內(nèi)觀的見。
當(dāng)你產(chǎn)生念頭時(shí)，比方說你看見一個(gè)小孩，看是看，光線過來，見呢？光線過來我看到小孩的衣服、樣子，是看見，入心了。見中見呢，是我看我產(chǎn)生的念頭，“這個(gè)小孩子走過來”，我產(chǎn)生一個(gè)念頭，我看我的念頭，是內(nèi)在的看，叫見中見，見上見。
你們現(xiàn)在聽這噪聲，如果你沒把注意力放在那上面，在聽我講課你聽不到那噪聲，但現(xiàn)在你聽到那聲音你就見到那聲音了。
見中見，你抽離出來看你的念頭，你聽到聲音只是個(gè)念頭，這就是觀。再說細(xì)點(diǎn)，當(dāng)你們聽到別人說你壞話時(shí)你很生氣，你聽到后產(chǎn)生情緒反應(yīng)很生氣，如果只是聽沒有見，就不生氣。
你看住你的情緒，為什么有這個(gè)情緒？情緒是從哪里來的？為什么生氣？這時(shí)你就不會再關(guān)注別人的聲音了，而關(guān)注我為什么會產(chǎn)生情緒，生氣的源頭，叫見上見。學(xué)《心經(jīng)》第一句，就是把“觀”字搞懂，如果這一關(guān)過不了，不會時(shí)時(shí)看住念頭的話，比如喝口茶，好苦啊，有可能一苦時(shí)就開始把思想情緒放到外面去了。要收回來，這是苦的，為什么苦？苦是怎么產(chǎn)生的，一下子抽離出去觀察產(chǎn)生苦這個(gè)念頭了，你看住念頭，就不苦了。所有痛苦的來源都是我們內(nèi)部產(chǎn)生的，幸福是你幻化出來的，痛苦也是你幻化出來的。
當(dāng)你把“觀”字悟透，從見上見看這個(gè)念頭時(shí)，外面所有東西都會消失掉，你所謂的幸福是和外界相應(yīng)產(chǎn)生的幸福感，只是愉悅感的情緒而已。你所產(chǎn)生的痛苦也是外界給你刺激，你產(chǎn)生的反應(yīng)，也是個(gè)念頭而已。當(dāng)你看住念頭時(shí)，你會從外面抽回來，脫離外面的眼耳鼻舌身意、色聲香味觸法的糾纏，那時(shí)你會發(fā)現(xiàn)，這世界不是你想象的那么回事。
我們總用自己的觀點(diǎn)理解這個(gè)世界，用自己的想法評價(jià)這個(gè)世界，當(dāng)你抽離出來發(fā)現(xiàn)這都是你自己認(rèn)為的，不是那么回事。我們的理解是偏頗的，是對道的碎片化的解釋，對真理的一個(gè)小碎片，我們所理解的只是真理的一個(gè)小碎片而已，我們的觀點(diǎn)不代表真理，只有抽離出來再看時(shí)才能找到內(nèi)在的源頭，“原來是這樣的啊”。#任之堂主人傳道講習(xí)錄
