距甘南迭部縣城約40公里的山坳里，有一個名氣不大，名字卻很神秘的村寨——扎尕那，藏語意為“石匣子”。延綿起伏的石頭大山，將這個藏族村寨懷抱其中，山間時常云霧飄渺，村寨炊煙彌漫，宛若一座巨型宮殿。肅穆的白塔守護著一方信徒，安靜祥和、與世無爭。
這個暖冬一直持續過農歷新年后的十五，山澗隱約的殘雪耀著寒光，進村的道路出乎意料外的平緩。
當年探險家洛克從云南麗江經大涼山到達扎尕那時，曾在這里居住數日，稱這里為亞當和夏娃的誕生地。
村寨南面兩山對峙的一道石門，高山流水的益哇河從這里溢出，這里也是扎尕那村通往外界的必經之路。
山間說來就來的霧嵐，撲面迷離，瞬間幻若仙境。
高原的冬季萬物蕭瑟，藏民們劈柴生火，過著依然原始的守牧生活。
古樸的村道蜿蜒在山脊，渡步過往，沒有一絲外來的喧囂。
大山的源流是村民生活和信仰的力量，可以水磨糧食，可以轉動經筒，古老而實用的農耕方式，生生不息。
有藏民生活的地方，就有寺院。村寨制高點的拉桑寺是扎尕那藏民的心靈寄托處。
大小節日他們會聚集在一起，祈福，誦經，讓靈魂更加的純凈。
世代的傳承，造就堅定的信念，哪怕行走天涯，內心依然沉靜。
路線：從蘭州過來到迭部縣大約要5小時，從迭部縣城進去約40分鐘，路況不太好，據說扎尕那有農家可以住宿，夏天另有一番美景，比較適合自駕，包括碌曲的郎木寺一起游。
