孕婦在孕期對營養的需求高于常人許多，所以在膳食搭配上更加注重營養的均很補充。大部分人都知道，不僅僅是尋常的谷物淀粉，各種營養素對孕婦來說也是極其重要的，特別是懷孕初期，葉酸不足不利于胎兒成長，嚴重者造成畸形等，而葉酸常見與果蔬中，雖然前期有專門的補充劑，但是后期可以不必食用補充劑，而通過水果蔬菜等食物攝取。
以下這9道孕婦早餐搭配均勻，非常適合愛美，又特比注重寶寶健康的孕媽們，部分看起來量不多，但是我們可以少吃多餐呀！來看看吧！
這樣的早餐搭配不僅僅能讓孕媽們均衡補充營養，看起來就很有食欲不是嗎？最主要的是這樣吃不容易在孕期變胖。
