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“健康體檢的頻率”
應該多長時間到醫院去進行一次常規健康檢查？這個問題根據年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，因人而異。
一般來說：
身體健康的年輕人：通常每 1~2 年進行一次常規體檢。但體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等疾病家族史的人，建議每年檢查一次。
中老年人：由于各方面機能的下滑，身體進入“多事之秋”，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。特別是60歲以上的老年人，間隔時間應在3～4個月左右。
此外，與有毒有害物質密切接觸工種的人員，還應定期專項檢查，以便早期發現職業病。
“選擇合適的體檢項目”
目前體檢中心會針對不同人群制定不同的“體檢套餐”，根據自己的情況和醫生的專業建議選擇適合自己的“套餐”即可。
一般檢查：內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查；
功能檢查：心電圖、胸片、B 超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統）等影像學檢查，可根據自身情況適當增加心臟彩超檢查；
生化檢驗：血、尿、便常規及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項等化驗檢查。
“體檢要懂得加項”
除了常規體檢，體檢還需要有針對性進行體檢“加餐”。
心臟檢查 ：對于暫無癥狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通過常規心電圖很難被發現，致使中老年人常常忽視了這方面的問題。
腦部檢查 ：腦梗塞、腦溢血的發病年齡年輕化，但許多人在常規體檢中并未選擇做腦部 CT 或核磁共振。
建議：經常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側肢體無力的人，在條件許可時，可以做腦部 CT 或核磁共振檢查，幫助早期排查疾病。
癌癥篩查 ：有資料表明，35～50 歲年齡段的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。
骨密度檢查 ：骨內鈣質一般從 30 多歲就開始流失，骨質疏松在初期的癥狀并不明顯。
餐后血糖檢查 ：一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，如果餐后 2 小時血糖值高于正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬于葡萄糖耐量減低，大血管病變此時警鐘已響起。
乳腺檢查 ：乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會幫助女性朋友盡早發現病患，提高預后質量。
前列腺檢查 ：人到中年，前列腺開始衰退，結締組織增生，需要引起注意。
眼底檢查 ：不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現。比如，觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。
口腔檢查 ：俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。如果刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃過涼或過熱的食物會敏感和酸痛等，都說明可能有牙周病。
隨著年齡的增長，全身各器官的功能和結構都會發生退行性變化，不少疾病會“趁虛而入”，一些特定疾病的危害也會增大。因此，中老年人，特別是50歲以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，應該定期進行體檢。必要時進行有針對性的檢查，盡早發現和控制常見病、多發病，保持身體健康。
