顏值不夠，身高來湊，大長腿更是男神的標(biāo)配。女生個子矮，是萌；男生個子矮，那是丑。無論一個男生長得有多帥，如果沒有身高做作支撐，那逼格瞬間就下來了。而一個男生如果長得很高，雖然長得不帥，但是多看幾眼就會越來越順眼，這就是身高的魅力。
孩子的身高在娘胎里的時候就已經(jīng)決定了，爹娘的海拔就注定了寶寶生下來身高是“富二代”還是“負(fù)二代”。兩個公式幫你預(yù)知未來的身高，感興趣的寶媽可以給寶寶算算。（單位：厘米）
男寶寶身高 ＝ (父親身高＋母親身高 ×1.08)÷2
女寶寶身高 ＝ (父親身高×0.923＋母親身高) ÷2
雖然遺傳決定了寶寶的身高，但是同時在起作用的還有后天因素，先天不足，后天來補(bǔ)。寶媽合理把握寶寶運(yùn)動、睡眠、飲食這三個要素，多長十公分那都不是事兒。
1. 想要寶寶長的高，運(yùn)動不能少
都說愛打籃球的男孩長得高，絕對不是空穴來風(fēng)。男生在運(yùn)動、彈跳的過程中，身體骨骼、韌帶、小腿的肌肉、跟腱得到充分的拉伸。所以，帶孩子寶媽千萬不能懶，平時多和孩子玩耍，飯后帶著寶寶走走，玩耍的過程中寶寶肌肉和骨骼又得到了鍛煉，何樂而不為呢。
2. 早睡早起長得高，缺啥都不能缺睡眠
夜間是寶寶生長激素分泌的黃金時期，尤其是凌晨零點(diǎn)到兩點(diǎn)，說啥都不能讓寶寶熬夜。每天至少要保證寶寶有九個小時的睡眠時間，寶寶睡得好才能長得高，所以，家長一定要讓寶寶在10點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠時間。
3. 合理搭配飲食，營養(yǎng)均衡。嬰幼兒時期正是寶寶生長發(fā)育的最好時機(jī)，充足的營養(yǎng)攝入才能保證寶寶身體的營養(yǎng)所需。飲食要均衡，不能養(yǎng)成寶寶偏食、挑食的習(xí)慣，單一的食物來源，無法保證寶寶身體發(fā)育對營養(yǎng)的需要。
