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閱讀主題 - [雪兔廚房]---吃得放心、吃得開心--客家釀豆腐 - 貝太廚房 - 菜譜搜索, 家常菜譜, 美食論壇, 營養健康, 居家廚房
   NO:0   發表于: 2007-06-26 15:35 星期二    發表主題: [雪兔廚房]---吃得放心、吃得開心--客家釀豆腐

我和女兒都非常喜歡吃豆制品,象滑滑嫩嫩的清蒸山水豆腐、炒得噴噴香的腐皮絲、炸得脆脆的普寧豆腐、煎得金燦燦的客家釀豆腐等等,哪怕去到再高檔的餐館吃飯,點菜時女兒都要問一句:“有沒紅燒豆腐?”,呵呵!
以往都是在父親家或餐館才能吃到客家釀豆腐,自己從沒想過要動手做。現在父親年紀大了,即使想吃也不好意思勞煩他。至于餐館的出品,雖然表面看起來很漂亮,味道也很好,但不時有媒體報道有些不良商家用下腳料和廢肉攪成肉餡,再加入多種調味料做成各種肉制品,真是怕怕。
為了家人健康著想,還是自己動手學著做吧。雖然我的出品不如餐館的漂亮,味道也許比餐館也稍微遜色,但起碼吃得放心,吃得開心!

材料:豆腐 500克
豬前腿肉 150克
蝦米 6個
生粉 3茶匙
胡椒粉 少許
雞粉 2茶匙
鹽、味精 適量
香蔥 1棵


做法:1、豆腐切成5*3*2厘米的塊狀,用小勺在中間挖出個小坑;
2、蝦米用少量水泡軟,切碎。香蔥切成蔥花;
3、豬肉剁成肉餡,加入挖出來的豆腐、蝦米碎、蔥花、生粉、胡椒粉、鹽和雞粉,攪拌均勻至上勁;
4、將拌好的肉餡小心地填進豆腐的坑中;
5、燒熱煎鍋里的油,放入已釀好的豆腐,中火煎至兩面金黃熟透;
6、盛起煎熟的釀豆腐,碼放整齊;
7、用生粉加適量的水、鹽和味精勾芡,淋在豆腐上。大功告成!
_________________
知福福常在,隨緣緣隨來

雪兔 -- 愛家、愛旅游、愛美食
http://blog.sina.com.cn/luoxiaoyun70



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