今年25歲的小張看到寫有“肝硬化”三個字的診斷書時徹底傻眼了，連接診的醫(yī)生也感嘆他這么年輕就肝硬化。6年前，小張因乏力、惡心、尿黃就診，被查出患有乙肝。因為父親也有乙肝，小張進行簡單的治療后就回家了。今年初，小張突然疼痛難忍倒地，被送往醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)小張肝稍大，肝包膜欠光滑，肝內(nèi)光點增粗，分布不均勻，確診為肝硬化。
醫(yī)生表示，小張屬于肝硬化的高危人群，確診乙肝這6年來，也沒有規(guī)律診治（僅偶爾用藥）。并且，和小張的溝通中發(fā)現(xiàn)，他經(jīng)常加班熬夜，還抽煙喝酒，肝臟已經(jīng)惡化為肝硬化了。
出現(xiàn)肝硬化，離肝癌就又近了一步。肝臟是一個沉默的器官，發(fā)生病變是靜悄悄的。特別是肝硬化的患者，發(fā)生肝癌的幾率要比沒有肝硬化的患者高達100倍以上，定期復查就顯得尤為重要。
肝硬化作為常見的肝病，早期的癥狀不太明顯，容易被一些人忽略。到了肝硬化晚期，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)肝腹水等并發(fā)癥，在治療上有一定的難度。后期會出現(xiàn)一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病等并發(fā)癥死亡。
早期肝硬化有6個癥狀
1、有乏力感，體力下降，易疲憊而無其他原因。
2、面部出現(xiàn)色素沉著，頸前、額頭會出現(xiàn)毛細血管擴張，可出現(xiàn)肝掌。
3、食欲減退，間歇性出現(xiàn)腹脹，有時便秘或腹瀉。
4、有肝區(qū)隱痛或肝區(qū)不適，尤以勞累后明顯。
5、肝臟可有輕度或中度腫大，無壓痛。
6、脾臟有時輕度腫大。
若出現(xiàn)有以上癥狀，請盡快到醫(yī)院作肝功能相關(guān)檢查。
其實肝硬化還不是最可怕的，可怕的是肝硬化的并發(fā)癥。
第一、肝性腦病
肝性腦病也即肝昏迷，是肝硬化患者常見的死亡原因，它出現(xiàn)的主要原因有：上消化道出血;攝入過多的含氮物質(zhì)，比如食物中蛋白質(zhì)含量過多;身體出現(xiàn)低血糖癥;經(jīng)常出現(xiàn)便秘或長期使用鎮(zhèn)定劑。
第二、上消化道出血
這一并發(fā)癥出現(xiàn)的主要原因是門脈高壓引起胃底或食道靜脈曲張破裂。此外，出血性糜爛性胃炎也是其出現(xiàn)的原因。肝硬化處于危險期的病人中，近半數(shù)是由于食管靜脈曲張破裂出血所引起。
第三、原發(fā)性肝癌
乙肝病毒、丙肝病毒、酒精等引起的肝硬化，都有發(fā)生肝癌的潛在危險。這類患者同屬于高危人群，應(yīng)每半年進行一次血清甲胎球蛋白及B超檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)小肝癌或微小肝癌。
第四：腎衰竭
因肝硬化而出現(xiàn)有效循環(huán)血容量不足時，就有可能會出現(xiàn)肝腎綜合征，此類患者最典型的表現(xiàn)就是自發(fā)性少尿或無尿，伴有稀釋性低鈉血癥，甚至還會出現(xiàn)低尿鈉和氮質(zhì)血癥。
從病毒性肝炎發(fā)展為肝硬化短至數(shù)月，長至數(shù)年甚至數(shù)十年。
乙肝人群，有4個措施預防肝硬化：
1、堅持用藥：
嚴格遵醫(yī)囑及時抗病毒治療，抗病毒治療需堅持用藥，千萬不可自行停用、漏服或擅自更改劑量等。
2、按期檢查：
至少每半年復查一次乙肝兩對半、HBV DNA載量、肝功能、血常規(guī)等檢查。
3、規(guī)律生活
，不可勞累，不可熬夜，絕對禁酒，避免使用損肝藥物。
4、保持良好積極樂觀的心態(tài)。
據(jù)研究表明：肝硬化晚期患者，有1/3是嚇死的，還有1/3是吃治療藥物毒死的，只有1/3是病情本身沒辦法康復的。
保護肝臟，可以常吃5種食物：
1、胡蘿卜
胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
2、紅棗
紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
3、菊苣根茶
菊苣為藥食兩用植物，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可加速磷脂合成膽堿存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。還可以降低尿酸，降低血脂，降低血糖，降低血壓的綜合調(diào)理作用。
每天3~5g的菊苣根泡水，對促進肝細胞修復很有幫助，還能促進尿酸的排泄。
4、胡麻仁油
美國食品藥物管理委員會（FDA）確定胡麻仁油為富含α—亞麻酸的健康食品，并確認它有清除血中有害物質(zhì)和防治心臟病的功效。α—亞麻酸可以代謝為血管清道夫EPA，有幫助降低膽固醇和甘油三酯，促進體內(nèi)飽和脂肪酸代謝。從而起到降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉積，預防脂肪肝和心腦血管疾病的作用。
5、婆婆丁
婆婆丁學名蒲公英，《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。
婆婆丁清熱解毒的作用，對肝臟就很有好處，可以促進肝臟排毒。婆婆丁有很好的利尿的作用，可以促進有害物質(zhì)通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。
無論是用婆婆丁拌涼菜，還是用它泡茶，都是促進肝臟排毒的好方法。
