01
因為讀懂了生活，所以洞見了人生。
“一個人總有許許多多的事情，越是放得下來，就越是富有。”
我們每個人都容易被思維禁錮在過去和未來之中，卻偏偏忽略掉了當下。
的確，殘留在我們腦子里的“過去記憶”，隨時都有可能浮出水面，倘若無法跟它交上朋友，恐怕就會淪為它的工具。
誠然，也不少人活在未來里，活在未來的虛妄之中，他們以為這是給自己打上了“興奮劑”。
但說白了，這些不過是自欺欺人的小伎倆罷了。
要想真正得到解脫，真正活好當下，就要做到：事多量力，心無多慮。
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事多量力
我們不得不承認，自身很大一部分的痛苦是沒有必要的，就如同月亮底下點燈籠 — 多此一舉。
很多時候，人們明明知道當下做的事情是違背心聲，更是無可奈何而選擇的事情，可偏偏就是不懂拒絕。
哪怕別人已經看穿了他的心思，也告訴了他如何選擇，但他就是不管怎么樣，都會按照以往的經驗來對待。
于是，就是在這么一種死循環里，被人利用，被他人霸占了自己的時間和精力，也控制了自身的言行舉動。
撇開主見，丟掉想法，然后繼續重蹈覆轍。
這類人其實是可悲的，明明看到了更為廣闊的空間，卻偏偏讓自己活在別人設計的小小的世界里。
那么，面對現實里諸多復雜且瑣屑的事情，又該如何面對呢？
人活著，就是要明白凡事都要量力而行。
不管面對多么熟悉，多么在乎的人，你要知道，就算你能夠幫助對方，也不要慣著他。
因為今天你幫助了他，明天還要你繼續幫忙。
久而久之，他不但依賴上了你，還會在你哪天拒絕他的時候，心懷怨恨。
其實，古人云：授之以魚不如授之以漁。
教給對方一些方法，交給對方一些做人的道理，就已經足夠，再想通過行動來證明給他們無疑是愚蠢的。
首先，一個沒有主見，遇到任何問題都不會拒絕的人，事情多了之后，被源源不斷的人纏上之后，就會讓你累得夠嗆。
真正的聰明人，懂得事多量力，凡事都懂得量力而行，敢于拒絕不必要幫忙的事。
02
心無多慮
正如我們每個人一生之中都伴隨著痛苦一樣，而痛苦的根源在于將自身置入過去和未來之間。
我們明明可以成為一種橋梁，好好活在當下，將過去和未來串聯在一起。
可是在現實里，大部分的人要么一味地糾結于過去，要么一門心思想要通向未來。
要么是回到過去來改變早已懊悔的事情，要么是跑到未來去擁有自己想要的東西。
但殘酷的現實在于，無論是想要回到過去，還是走向未來，如果淪為其中的工具，那就意味著會遭受到更多的迷惘和痛苦。
心無多慮的人，才能真正明白，我們大部分的焦慮、壓力，痛苦以及煩惱，都不過是自欺欺人的伎倆罷了。
因為當我們在前一晚好好地睡一覺的時候，第二天醒來大部分的煩惱和壓力都會煙消云散。
當我們習慣了聽從思維的聲音，就很容易讓自己逃離當下，要么寄希望于未來。
那個逃離當下，試圖回到過去的，要么將希望和憧憬寄托在未來的人，通常也很難活得幸福。
因為并沒有，任何的未來，都是有無數個當下完成的。
在生活里，你煩惱這個，厭惡這個，久而久之，就會變得非常的勞累。
心無雜念，才能心無多慮，也才能真正體驗到生活當中的美好和從容。
03
一切可以簡單點
簡單一點，你會發現很多早期看不慣的事情，自己也慢慢地學會放下了。
看到問題和事情，只要是不必要去搭理的，那么就算對方苦苦求著自己去辦理，也會懂得量力而行。
要知道，懂得，并且敢于拒絕任何人、任何事的時候，內心里有多爽。
也要明白，人生就只有一次，你不想為自己而活，那么有誰愿意為你而活。
事多量力而行，心煩記得排憂解難，并無雜念，更不會多慮一番。
不斷地自我凈化心靈，做好該做的事，愛著該愛的人，享受著當下的幸福生活。
擁有這種良好心態的人，才能擁有更好的人生。
