如果你有被拋棄的傷痛，就會遇到拋棄你的男人
看對方不順眼，其實是在看自己不愿意看的自己
吵架、離婚，是需要兩個人的，和好和諧只需要一個人
伴侶是來教我們學習功課的
兩個人在一起結婚，就是雙人舞步
女人最劃算的投資是投資在自己的內在成長
未完成的功課，都會在親密關系上面凸顯出來
要是我們的創傷在親密關系中被逐漸修復了，關系就繼續往前走。否則，在親密關系中就很可能出現二次創傷。
因此，維系一段良好的親密關系，修復力與療愈能力，是至關重要的。
但是，很多人根本沒有處理創傷與覺察自己的能力，而且兩個人內在小孩的創傷各有不同，又沒有處理各種創傷的專業技術。難道創傷就無法處理了嗎？
當然不是，愛的能力可以療愈一切創傷。
愛就是理解、接納、無條件接受對方的一種人格進步。當關系在愛中得到滋養了，很多創傷都會慢慢的得到修復。
但實現的前提：是其中一個人先認知到自己的創傷和模式，并自身實現智能的抽離——即擺脫內在小孩的操縱。
許多心理咨詢師，之所以沒有療愈的能力，是因為他們自己都還在內在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。
成熟
其實，一切美好關系的破裂和背叛，
都不僅僅地由于一個
我們所看到的原因，
其深層的原因都在于我們自身。
而關系破裂的目的：
都是為了促使我們進一步成熟。
如果我們不能夠看到問題的深層，而忙個不停地追究表層的原因，那并不能夠解決內在的問題，我們將會重復類似的經歷。
認知視角決定遺憾的程度
我們人生中會有很多決定，在當下我們可能不知道為何而做，仿佛“冥冥中有股子力量把我們推著往前了”。
甚至堅定地相信：這一定是命中注定的！要不然我怎么會在這個特殊的地方特殊的場景喜歡上他呢？
朱志慧博士為我們做了深入分析：其實這股子神秘的力量是我們內心里的渴望，這種我們了解不到的、內心的需求，就叫做“潛意識”。
潛意識，顧名思義，就是我們平時意識不到的那些需求。
實際上，我們所身處的環境都是自己的選擇。
即使這個選擇，在表面上看起來，別人無法理解，甚至當下自己也無法理解，但實際上選擇的主動權，是把握在自己手里的。
如果我們了解潛意識的需求，知道了其實是自己渴望冒險、活出不一樣人生的想法，假如重來一次，她還會被不幸的誘惑帶走嗎？
肯定不會的。愛情充滿了荷爾蒙的美妙，但絕不是完全盲目的。
很多人的婚姻中讓人遺憾的地方在于，當她被暴力對待的時候，選擇了默默忍受自己扛，因為她是一個很要強的人，從小就光芒萬丈，不會輕易求助。
朱志慧博士做了進一步解讀，之南面對婚姻作出的反應，是由人本身的認知系統決定的。
認知行為模式（CBT）認為，人的認知、情緒、行為三者相互聯系，相互影響。
認知是指人對于自己和外在環境的認識；情緒是人受到外界刺激時，引起的激動狀態；而行為是人為了適應他所認為的或所接受的環境而做出的反應。
人的情緒和行為受到認知的影響，因此糾正行為、調節情緒最有效的方式就是改變不正確的認知，比如說想法、觀念、態度等等。
在許多人的觀念里，這段婚姻是自己的選擇，倔強的心態讓她堅持著“跪著也得熬下去”的信念，殊不知這個信念本身是錯誤的。
由于堅持錯誤信念，她面對暴力行為做出的反應是不斷忍受。
而錯誤的行為和信念讓她和孩子整天生活在痛苦之中。
朱志慧老師解釋道，如果之南在婚姻里改變認知，放棄之前的選擇，重新激發自己的力量，勇敢離開暴力老公，拒絕忍受和妥協，人生的結局必定是另一番好風景。
把握婚姻主動權
在潛意識選擇的基礎上，朱志慧老師提到了另一個讓人不得不重視的觀點：婚姻最大的意義，其實就在于它讓人有機會修復過往的傷痛。
在傷痛成為傷痛之前，我們其實可以直接避免它。
