錢鐘書說：
“婚姻是一座圍城，外面的人想進去，里面的人想出來。”
沒結婚的時候渴望婚姻，結了婚后又開始后悔，覺得對方婚前婚后判若兩人。
但，婚姻就是如此，越想要改變對方，就越沒有辦法去改變一個人。
很多時候，一段關系的破裂，正是因為對彼此的期待值太高。
男人幻想妻子要有母親般的慈愛溫柔，老師般的成熟親切，天使般的美麗動人。
女人期待丈夫高大多金，體貼入微，知情識趣。
殊不知，過高的要求，只會慢慢將感情壓垮。
學會降低期待，是婚姻長久而穩固的前提。
期望越大，失望越大
《熱鍋上的家庭》中說：
“剛結婚時，一般人往往會幻想另一半是理想的典范：父母、心理理療師、伴侶、朋友和伙伴等等。
一個能足夠滿足所有我們對婚姻的渴望和需求的人。
經過幾年的婚姻之后，你會明白，曾經對他的期待，他一個都達不到；
更令人不可忍受的是，他還滿身缺點和毛病。”
當夢想和現實越來越遠，巨大的落差就會讓人陷入失望的境地。
網友@黎悠有一個同事，婚姻生活很不幸福。
黎悠每次遇到她，都是聽她在抱怨自己的丈夫：
“沒結婚之前，覺得他哪里都好。
長的又高又帥，對我又體貼。
結了婚后，才發現他是個非常沒用的人。”
黎悠問：“有多沒用？”
“工作七八年了，工資還是雷打不動的五千塊錢。”
“別人的老公都升職加薪了，就他還是老樣子。”
“平日里想出去旅游，想給孩子買點好吃的好穿的，都得掰著手指頭精打細算。”
同事說完，接著唉聲嘆氣：
“我當時真是瞎了眼了！”
“他怎么就不能改改，怎么就不能有點出息！”
“什么時候他才能發財，才能讓我們娘倆過上好日子啊！”
結婚前，她眼里的對方是個光芒十足的男人。
結婚后她才赫然發現：他就是一個平平無奇的普通人。
張小嫻說：
“愛情，若非讓對方看到你最美的一面，便是最丑陋的一面；
而婚姻，卻是讓對方看到你最真實的一面。”
戀愛的時候，我們誤以為浪漫的鮮花，甜蜜的情話，恩愛的日常，就是婚姻的真相。
可越往后才越發現：所謂風花雪月，不過是個成語而已，柴米油鹽才是生活中所需經歷的日常。
那些婚前的“完美人設”，在日復一日的雞毛蒜皮中被消磨殆盡。
真正開始過日子，你會發現對方也只是一個普通的人，沒有想象中的光環。
所以，男人也好，女人也罷。
在婚姻里，必須學會的一堂課，就是接納伴侶的平凡。
從期待滿滿到不盡如人意，每一個人都需要設身處地地體諒與包容。
畢竟，愛一個人，就應該愛其所是，而不是愛己所愿。
原諒伴侶與我們期待的不同，也是與自己內心的掙扎握手言和。
改變心態，降低期待
美國佛羅里達大學曾經做過一項研究。
他們對135對新婚夫妻進行了4年的追蹤調查，每隔半年，研究人員就會詢問他們對婚姻關系的滿意度。
除此之外，受訪者還會提供夫妻日常對話的錄像，以驗證所說情況的真實性。
結果發現，那些對婚姻要求過高，又不懂得降低對另一半要求的人，在婚姻中的幸福度往往很低。
放下過高的期待，婚姻才能走向細水長流。
作家河銀曾經在文章中講過自己的故事。
她和丈夫結婚到第七年的時候，婚姻出現了很嚴重的問題。
人到中年的丈夫，變得懶惰散漫，邋里邋遢，且毫無斗志。
每次看到丈夫一副咸魚的樣子，河銀就氣不打一處來。
她費盡心思，多番勸導，希望能改變丈夫。
但，苦口婆心的勸說，不僅沒有任何作用，反而頻頻引發家庭戰火。
一氣之下，河銀索性不再期待丈夫的“覺醒”，甚至平日里對丈夫愛答不理。
夫妻關系的轉折源于一件小事。
有天半夜，河銀發燒到39度，整個人渾身發燙，出了很多的汗。
迷迷糊糊間，她看到丈夫拿著毛巾和熱水，在自己的身邊忙來忙去。
那滿臉著急、擔憂的樣子，讓河銀陷入了深深的感動與反思之中。
她發現，丈夫雖然不再有事業心，但一直勤勤懇懇地掙錢，養活著一家人。
雖然他也會在生活中有著各種小毛病，但是對自己的關懷，從未減少過。
比起丈夫的那些小缺點，這些閃光點不是更值得關注和贊美嗎？
當河銀降低了對丈夫的期待，夫妻二人之間的矛盾一下少了許多，婚姻反而幸福了起來。
有人說：
“婚姻最核心的部分是低期望值和高寬容度。”
好的婚姻，應該是兩個獨立個體的結合，而不是一方對另一方的索取。
與其在一次次的高期待中掃興而歸，不如放下執念，試著發現對方身上的閃光點。
當你改變心態，所得所失都會成為一種收獲。
你會發現，目光之所及皆是美好，生活得來的全是恩賜。
指望別人，不如依靠自己
《朗讀者》中，主持人問張艾嘉：
“和你結婚的那個人，可能不再是你當初想象的那位白馬王子怎么辦？”
張艾嘉回答說：
“我相信每個人都是一個人來，一個人去，都是孤獨的。
所以你就必須要懂得，我就是我，你就是你。
我們不應該把我們所有的幸福，都依賴在對方給你什么。”
婚姻中，很多人都想找到一個能為自己遮風擋雨的人。
但是從根本上講，人的一生其實是一個人的旅途。
活成自己的屋檐，比指望別人打傘，更為重要。
民國才女中，潘素向來都是獨樹一幟的那一個。
她本出身富貴，奈何家道中落。
際遇的潦倒，讓她被迫流落風塵。
20歲那年，她遇見了一生摯愛——張伯駒。
兩人一見鐘情，很快便情定終身。
按理說，一個是出身名門的富家子弟，一個是身世坎坷的貌美名妓。
潘素應該像其他女子一樣，緊緊抓住丈夫這根救命稻草才對。
但她偏偏不是。
即便丈夫對自己百般溫柔，潘素卻深深懂得，立身之本還是在于自己。
婚后，她沒有理所當然地當一個闊太太，享受榮華富貴。
而是撿起了幼時學過的繪畫，開始刻苦鉆研。
經過多年的苦練，潘素的畫技達到了爐火純青的地步。
甚至連張大千，都曾稱贊其：
“神韻高古，直逼唐人，謂為楊升可也，非五代以后所能望其項背。”
當人們再提起她，想到的不再是風塵女子，也不再是張伯駒的夫人，而是一代才女畫家潘素。
于潘素而言，丈夫的出現，讓自己變得更加幸福。
但即便沒有對方，她也能從容不迫地度過這一生。
比起依附他人得到的快樂，這份自己給自己的安全感，才更加難能可貴。
作家梁文道說：
“男人也好，女人也好，如果沒有自己過日子的能力，那他也沒有和別人過好日子的能力。”
婚姻是兩個人的結合，但我們應該把它當成一個人的成長。
人生遇到的種種困境，其實自己才是解決的根本。
與其對另一半予取予求，讓婚姻陷入僵局，不如灑脫靠自己。
那些想要的，努力去爭取；那些渴望的，奮力去拼搏。
只有擺脫了對別人的依賴，你才能把幸福的權力，牢牢把握在自己手里。
只有學會對自己的人生負責，才能在一段關系中享受到輕松的自由和喜悅。
▽
聽過一句話說：
“婚姻本身，不是試圖改變對方的征程，而是不斷認識自己的道路。
很多時候，當我們不試圖改變對方時，改變才會真正發生。”
經營婚姻，是一種智慧，更是一門學問。
減少不合理的期待、學會接納，用欣賞的眼光看待伴侶，同時不斷精進自己。
如此，婚姻才會充滿希望，才能經得起歲月的考驗。
點亮【在看】，愿你能打理好自己，經營好婚姻，與眼前之人幸福、美滿地度過這一生。
