些人生來“底子好”，看似大大咧咧，卻從不被小病小災(zāi)困擾；但也有些人即使多穿衣、注意保養(yǎng)，也躲不過細(xì)菌病毒的侵襲。這都取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱程度。
免疫力好比身體里的軍隊，當(dāng)有外界異物（病毒、細(xì)菌等）侵襲時，會對其進(jìn)行識別，必要時與之“作戰(zhàn)”。小傷口、普通感冒過一段時間能“不治而愈”。
今天，我們就來看看到底免疫力底下的表現(xiàn)是什么，怎么增強(qiáng)對抗疾病的抵抗力。
8種人免疫力易出問題
免疫力下降發(fā)出的信號
免疫力最愛7種營養(yǎng)
貫穿一生的“免疫重點(diǎn)”
