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阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂,屬于腦波音樂的一種,能把人們帶入到阿爾法腦波狀態。阿爾法波音樂是一種8-14赫茲左右,每分鐘60-70節拍的神奇潛能音樂。
阿爾法波音樂是一種8-14赫茲左右,每分鐘60-70節拍的神奇潛能音樂,它的神奇之處在于能把人們帶入到阿爾法腦波狀態。
阿爾法腦波是四種基本腦波之一。振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個被發現的。1908年奧地利醫學家漢斯·伯格博士第一個提出發現,近百年來,無數的科學家花費了大量的時間用于研究阿爾法腦波,因此關于阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。
α腦波音樂不同于普通的古典音樂,α腦波音樂不是用作藝術欣賞的,而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講,不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在選擇的問題。
只有節拍在60—70,頻率在8—14HZ范圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。
阿爾法腦波是四種基本腦波之一。在大腦中有時出現,有時消失,它并不總是存在。例如,在深睡情況下沒有阿爾法波;如果一個人在激動狀態下,或恐懼,憤怒時,大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感,壓力和焦慮,這樣也可以提高您的免疫能力。
如果您想提高大腦工作效率,做有創造力的人,在眾人面前使自己表現出色,無論是運動表現還是其他方面的表現,您更應該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法(ALPHA)腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。
α腦波音樂是一種靈感音樂,產生于歐州文藝復興時期,音樂大師在彈奏α音樂時,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命體的所有信息全部溶合在一起,所以α音樂是潛能音樂。潛能存在于人的右半腦中,右腦的活動腦波呈α波狀態。
無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂,大腦腦波就會保持在α波活動狀態。深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來,腦內神經遞質吶腓肽增多,這時人就會充滿旺盛的精力;做事情就會處于高度的專注狀態;想問題時思維敏捷,思路開闊;記憶東西,過目不忘,輕松自然的就記住了;
腦波處于α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創造力,大腦反應速度加快,閱讀水平提高,因而學習能力大大提高;全身放松,心態平和,腦波平穩,睡眠質量提高;
腦波處于α波時,大腦內化學物質發生改變,血液循環暢通,促進人體內消化系統的改善,促進食欲改善;長期處于α腦波狀態的人,容易與人和睦相處,容易理解他人的喜怒衰樂,因而情商在不知不覺中得到了提升。
當我們聽阿爾法腦波音樂的時候,尤其是孩子,大腦腦內會分泌一種化學物質,這種化學物質會分泌的越來越多,這種化學物質叫內啡肽。
這種內啡肽有利于促進孩子的情緒穩定,保持他進入右腦潛意識活動的積極狀態,這時候孩子就會進入到無窮的想象的那個空間,也就是說阿爾法波音樂有利于促進孩子創造力和想象力,同時能改變孩子的睡眠質量。
比如說當一個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停,或者特別煩躁的時候,家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂,大概兩三個月以后孩子的飲食睡眠都會變規律,并比以前的質量更高。 阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力,比如在家長給孩子很大的壓力,或者老師給的批評太多了的時候給他聽一聽阿爾法波音樂。
常聽阿爾法波音樂,大腦清醒且放松,注意力集中,情緒穩定愉悅,記憶力、專注力、創造力、想象力明顯提高,直覺越來越準確,靈感越來越多!
常聽α腦波音樂具體有以下這些作用:
①孕婦:
安胎順產、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好
培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦
②嬰幼兒:
不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學話早、性格好、情商高
智力發育好,開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力
幫助防治多動癥、自閉癥、感統失調等病癥
③學生:
提升專注力、記憶力等九大能力;開發孩子學習潛能
提高學習興趣,學習更輕松
消除學習疲勞,緩解學習壓力
④失眠人群:
全身放松,入睡快,睡眠質量高
⑤病人:
穩定情緒、緩解病痛
⑥白領等工作、生活壓力大的人群:
身心放松、驅除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛,提高工作效率。
⑦公司、學校、醫院用:
超過半數的世界500強企業作為背景音樂播放,激發員工創造力,提高工作效率;美國幼兒園、中小學校、精英短訓學校播放以提高學生專注力、記憶力和學習成績;歐美一些醫院用α腦波音樂穩定病人情緒,還能激發右腦潛意識中的自愈能力。
神奇的α波音樂的六大應用
1. 提高記憶力(蛙鳴聲聲,記憶提升)
柔情的風輕輕地掠過田野,綠草紅花,沁人的香味在風中舞蹈。天空中傳來鳥兒的歡聲笑語,溪水叮咚,稻花香里,蛙聲如潮。蛙聲中,生命在孕育,柳枝正滴翠,大地忙生綠。蛙聲中,李花透白,桃花落紅,菜花亮黃,百花綻放。蛙聲中,小荷露尖。池塘的魚兒會探出水面,吸取春天的靈氣。田里的秧苗茁壯成長,淳樸的鄉民充滿了希望。 ...... 蛙鳴聲聲,記憶提升。靜聽蛙鳴,感知生命,感受春天。
2. 提升學習能力(鳥鳴晨曦,我愛學習)
當啟明星牽出黎明的第一道晨曦,大地漸漸蘇醒,沉寂了一夜的鳥兒們,睜開它們的眼睛,歌唱蓬勃初生的旭日,感謝它為世界帶來光明。“布谷”聲響徹田野,督促人們抓緊春耕,麻雀俯沖下打麥場,見證新一輪的五谷豐登,灰喜鵲聲音低沉,仿佛喜慶的奏鳴。鳥鳴叫醒了晨曦,我在學習中前行。
3. 提高思維能力(蟬聲繞耳,心卻愈靜)
初夏時節,田野充滿生機——有潺潺的流水,滿眼的綠意,還有飛鳥和蟬鳴。絲絲縷縷的,若隱若現的蟬鳴,如悠遠的音樂從天際傳來,心情也會隨著蟬鳴的旋律和節奏沉浮,煩躁的心會漸漸的靜下來。聽著蟬鳴聲,沒有了煩惱和無奈,所有的惆悵和不快都飄然于天外。斂心,專注一境,聆聽蟬鳴,收獲寧靜。蟬聲繞耳,心卻愈靜。
4. 促進食欲(溪水潺潺,胃口大開)
一條清亮的小溪,潺潺流向遠方,擁抱它的青草綠樹,披上了太陽的金光,我想赤足伴著它淙淙流淌,我想日日凝望這森林的金黃,花兒在笑鳥兒吟唱,想象的心靈在太空飛翔。溪水潺潺,胃口大開。
5. 改善睡眠(滴水叮咚,伴我好夢)
月亮升起來,灑下一片清輝,風兒變得溫柔,輕輕地吹過田野,青蛙收起了喇叭,蟬也休息了。森林里,歡唱了一天的鳥兒早已進入了夢鄉,樹下纏繞的藤蔓,也躺入大樹母親的懷抱。歡快奔流的的小溪,也慢下了步伐,潺潺的流水,變成泉水叮咚。璀璨星空,夜色蔥蘢,滴水叮咚,伴我好夢。
6. 提高情商(提高情商,胸懷大海)
赤腳走在松軟的沙灘,潮濕的海風輕輕滑過身邊,溫潤在內心彌散煩惱憂愁通通不在。海浪拍打著礁石,濺起水花,海浪涌上來,把貝殼和海螺留在沙灘。一只魚兒跳出水面,海鷗的叫聲從遠處傳來,我的心靈和海洋一樣廣闊,面朝大海,春暖花開。