水果中有我們?nèi)梭w所需要的大量維生素,大多數(shù)的媽媽們都覺得給孩子們吃各種水果能夠補(bǔ)充孩子所需的營(yíng)養(yǎng)。如今水果似乎并不受季節(jié)的限制,有些水果在超市我們一年四季都能見到,隨時(shí)都能吃到,而且看起來(lái)都非常的新鮮、非常的誘人,那么這些水果中有些連醫(yī)生都不吃,你卻還很放心地給孩子吃呢?這樣對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō),有可能導(dǎo)致健康受損。我們一起來(lái)看看下面這幾種,看看你家買的有木有?
一、反季水果
如今,市面上出現(xiàn)了許多許許多多的反季水果,中看不中吃不說(shuō),更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮的。這些“反季水果”不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,還會(huì)給身體帶來(lái)很大危害,經(jīng)常食用激素、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果,對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童來(lái)說(shuō),女孩會(huì)出現(xiàn)初潮提前等性早熟現(xiàn)象,而男孩則會(huì)導(dǎo)致性特征不明顯。
食用了激素的反季水果會(huì)讓孩子性早熟。
二、 “催”出來(lái)的水果
為了增加產(chǎn)量,有些不法果農(nóng)們經(jīng)常過量使用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑,即激素和其它化學(xué)劑。這些激素可以促進(jìn)果實(shí)發(fā)育、生長(zhǎng)和早熟,使用激素后可增產(chǎn)20%左右。“催”出來(lái)的反季節(jié)水果,雖然顏色可人,但里面的果肉還未成熟,不但嘗不到香甜的鮮味,營(yíng)養(yǎng)成分自然也“縮水”。特別是小孩身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育階級(jí),很多功能不完善,過量食用可能會(huì)引起一些健康問題。
三、剛摘下來(lái)還沒熟的水果
在很多人媽媽的觀念中,水果應(yīng)該是越新鮮越喜歡給孩子吃,因此,買回家的水果要盡快吃完,但有些水果剛買來(lái)或剛摘下來(lái)時(shí)并不是最好吃的,比如香蕉、牛油果獼猴桃。這是因?yàn)椋行┧坏┏墒炀脱杆俚貜氐鬃冘洠瑳]法運(yùn)輸和貯藏,所以它們必須在沒有充分成熟前,以“硬邦邦”的狀態(tài)摘下來(lái),才能被安全地運(yùn)到超市里。跟其他水果相比,這些水果多7分熟,需要一個(gè)“后熟”的過程。如果小孩過量食用,對(duì)身體沒有好處。
貝比有話說(shuō):從上面的文章我們可以看出來(lái),不是所有的水果給孩子多吃都有好處的,要注意適量,膳食營(yíng)養(yǎng)才是最重要的,還有一點(diǎn)就是媽媽選購(gòu)水果時(shí)一定要多留點(diǎn)心,為了孩子的健康成長(zhǎng)!現(xiàn)在的商販和一些果真的讓你看了心寒,最好吃應(yīng)季的瓜果才有利于孩子還有家人哦~
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