腰椎間盤突出癥是腰腿疼的常見病。腰椎間盤突出癥多見于20歲到50歲的人群。兒童和老年人發(fā)病率較低。多發(fā)生在長(zhǎng)期彎腰工作和長(zhǎng)期坐位工作的人群。如汽車司機(jī)、伏案工作者等。常常在患者做突然扭腰活動(dòng)或彎腰抬重物時(shí)發(fā)病。
腰椎間盤突出會(huì)產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)：
1、腰部活動(dòng)受限
腰椎間盤突出癥病人腰椎的前屈后伸活動(dòng)與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全決裂，腰椎取前屈方位，后伸受限。
2、感受麻木
腰椎間盤突出癥的病人中，有一部分不會(huì)呈現(xiàn)下肢的疼痛，而僅呈現(xiàn)肢體的麻木感，這大都是因?yàn)樽甸g盤安排壓榨神經(jīng)的本體感受和觸覺纖維引起的。而大腿外側(cè)感受妨礙的緣由多為纖維環(huán)膨出或關(guān)節(jié)退變，而并非因?yàn)樽甸g盤突出。
3、下肢放射痛
腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發(fā)作，每次時(shí)間約2～3周，可以逐漸緩解。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發(fā)腰腿痛，或使已發(fā)生的腰腿痛加重。
4、腰部疼痛
腰痛是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。少數(shù)病人只有腿痛而無腰痛，所以說并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。還有一些患者先出現(xiàn)腰痛，一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛，同時(shí)腰痛自行減輕或消失，來就診時(shí)僅主訴腿痛。
腰椎間盤突出的治療：
1、運(yùn)動(dòng)療法
常用的鍛煉方法有：五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法、四點(diǎn)式支撐法、飛燕式。每日早晚各進(jìn)行一次，每次30-45分鐘。
2、針灸治療
鎮(zhèn)靜止痛、抗炎、消腫、調(diào)整肌肉和韌帶的功能。配合電針一起治療，每次 30分鐘，每日一次，7-10天為一療程。針后拔罐。
3、推拿治療
推拿是目前臨床上常用的治療方法，效果比較明顯，用以改善局部血液循環(huán)、止痛、松弛痙攣的肌肉。
4、牽引治療
牽引可增加椎間隙寬度，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫需在專業(yè)康復(fù)科或骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、上面的鍛煉方法有一定的緩解作用，但比較慢，腰間盤突出若能配合一些中成藥外敷，病情康復(fù)的更快。且清除的更快不易反復(fù)多數(shù)患者反映刑郎匠貼不錯(cuò)對(duì)頸、肩、腰、腿疼方面的骨性病癥調(diào)理都很好。
腰椎間盤突出日常護(hù)理事項(xiàng)：
1、 避免長(zhǎng)期彎腰
彎腰的時(shí)候，腰椎間盤承受較大的壓力，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，不利于患者康復(fù)。所以，無論是不是已經(jīng)患病，都應(yīng)該避免長(zhǎng)期彎腰。
2、 避免長(zhǎng)期久坐
長(zhǎng)時(shí)間坐著，腰椎要承擔(dān)數(shù)倍的壓力，容易造成腰椎間盤退變，有患者可能在外力的作用下使椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，患上腰椎間盤突出癥，已經(jīng)患病的朋友，康復(fù)和治療自然受到影響，既不利于患者康復(fù)。
3、 超負(fù)荷用力
腰椎間盤承受著人體施加給腰椎的壓力和運(yùn)動(dòng)，突然超負(fù)荷爆發(fā)力容易使椎間盤損傷，加重病情。所以，腰椎間盤突出癥患者一定要量力而行，不要給腰椎施加太大的壓力。
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