出汗為人體的生理現象，一動就大汗淋漓對生活造成困擾屬于病理現象，在中醫上是屬于汗證自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）的范疇，多是氣虛導致，可以服用玉屏風散、桂枝湯、補中益氣（通過補脾的方法治療氣虛）湯等中藥治療。
1.玉屏風散：玉屏風散由防風、黃芪、白術組成，具有益氣固表止汗（通過鞏固肌表來止汗）的功效。注意此方外感自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）或陰虛盜汗（入睡后汗出異常，醒來后汗出停止）的患者，不宜使用。
2.桂枝湯：桂枝湯由桂枝、芍藥、甘草、大棗組成，具有解肌發表（用發汗等方法，使困在肌表的邪氣外出）、調和營衛（使得人體的內外氣機順暢，各司其職）的功效。注意外感熱病、陰虛火旺（體內陰精虧損，出現虛火亢盛）、血熱妄行（熱邪導致血液異常外出）的患者忌用。
3.補中益氣湯：補中益氣湯由黃芪、白術、陳皮、升麻等藥材組成，具有補中益氣的功效，臨床常常表現為身熱自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重）等癥狀。注意陰虛發熱及內熱熾盛的患者忌用。
建議病情嚴重的患者及時就醫診療，在專業醫師的指導下用藥治療。
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