醋泡黑豆的做法:
1.將黑豆清洗干凈,瀝干水分備用
2.將黑豆放入平底鍋內(nèi),以中火炒干黑豆的水分
3.轉(zhuǎn)小火炒至黑豆表皮裂開,關(guān)火待冷卻
4.取一無油無水的干凈容器,放入冷卻的黑豆,倒入剛開瓶的香醋;醋的分量以完全淹沒黑豆為準,多少可以根據(jù)自身喜好決定,在表面放入大蒜
5.將容器密封起來,放置陰涼處或冰箱冷藏保存7后即可食用
小貼士:
1、建議大家用玻璃容器,因為塑料盒容易被醋腐蝕。
2、泡好以后,每一顆黑豆都飽滿光澤,7天后打開蓋子,一股濃郁的醋香迎面撲來,讓人垂涎欲滴。吃不慣純酸味道的朋友,可以加入適量榨菜碎末,吃起來口感更好。我們家人每天早上喝雜豆糊時,就吃一小碟醋泡黑豆,家里長輩的頭發(fā)也越來越黑、越來越有光澤。不過黑豆黑發(fā)的方法并不是立竿見影、一吃就黑,而是需要一個堅持的過程,只要堅持下去,保持良好的生活方式,就一定能越吃越美麗,越吃越健康。