據報道，老戲骨李靖飛11月24日病逝了，他就是老《三國演義》張飛的扮演者。
令人唏噓的是，就在11月1日，我們得知關羽的演員陸樹銘去世，沒想到“二爺”走后一個月不到，“三爺”也走了。
陸樹銘享年66歲，李靖飛去世時65歲，都不算很長壽，而且按照歷史上的順序，的確是關羽先走，張飛第二個走，最后才輪到劉備，現實中演員的去世順序和歷史驚人吻合，真是令人心痛的巧合。
據悉，前些年，陸樹銘得知李靖飛因腦梗后生活不能自理，還盡力幫助李靖飛走出困境，為他募集醫療費，尋找醫生等等。
根據媒體報道，李靖飛的去世，與陸樹銘的去世有很大關系。得知“二哥”先走了，李靖飛很悲痛，身體出現應急反應，求生意志薄弱，導致他的病情快速惡化。
半月之前媒體拍到李靖飛的近況，只見他氣色蠟黃，身體十分消瘦，躺在病床上無法動彈，需要靠呼吸機來維持生命。
如今，關羽和張飛兩兄弟在天堂再相聚，延續桃園結義的情誼，令我們感到心痛又欣慰，希望兩位老演員在天國安好。
冬天到了，老人易出現此類疾病，因此養生保健是一件非常有必要的事情，那么中風前有哪些先兆呢？老年人該如何預防心腦血管疾病呢？秋冬保養要注意什么呢？
2、正常的說話方式受到限制：說話大舌頭，說話不利索，甚至言不達意；3、運動功能突發受到限制：偏側的肢體乏力或者麻木，如手里持物突然掉下，或者走著走著突然往一側傾倒出；4、突發出現不能緩解的眩暈狀態，可伴有走路不穩，甚至伴有意識不清楚；5、部分患者可能會出現突然看東西不清楚、視物重影。出現以上這些中風先兆表現的時候，千萬不要驚慌失措，應盡量做到以下兩點：
1、盡快呼叫“120”急救中心，轉運到達具有卒中救治能力的醫院就醫；
2、如不能及時就醫，在未判斷是否中風的情況下，讓身體保持相對冷靜的狀態，不要過度擔憂及恐慌，盡快爭取時間到醫院就診。
“風善行數變”，中風發病是非常快的，且會再進展。所以，即便出現程度較輕的先兆表現時，請務必及早就醫，以免耽誤病情。
下面是無數臨床醫生總結出來的《最新防中風三字經》，希望能幫助幫助大家遠離這個可怕的魔鬼！不穩定的血壓就像一顆不定時的炸彈埋在身體里面，臨床上有無數因為擅自停用降壓藥而突發中風的病例，所以，高血壓一經確診就必須辯證調理合理用藥，以降低及穩定血壓。在誘發血壓波動的各種因素中，情緒是其中非常重要的一個。所以，我們要盡量保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過。無論是吸煙還是飲酒，都會引起血管狀態的應激改變，誘發心跳加快和血壓上升，加重動脈硬化，這些都是可能導致腦出血發生的危險因素。老年人飲食要注意低脂、低鹽、低糖，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果豆制品，配適量瘦肉、魚類、蛋品。越來越多的臨床觀察發現，無論是體力勞動還是腦力勞動所致的過度疲勞，都會誘發腦出血。現在年輕人中風的發病率也越來越高了，所以一定注意不要過度疲勞，工作再怎么重要，也不比健康的身體重要！有相當多的中風患者，是在如廁大便的時候突然發病的。他們往往患有不同程度的便秘。由于大便燥結，排便時用力，使得腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使老人脆弱的血管破裂而引發中風。因此，年紀越來越大了，便秘萬萬要不得，多吃芹菜、韭菜、水果等能富含膳食纖維的食物，可預防便秘。老年人多有不同程度的腦動脈硬化，血管壁較脆弱。因此，跌倒時即使摔得不重，卻也有可能造成顱內血管破裂。醫學研究表明，腦出血最容易發生在血管相對脆弱的右半球。所以，適當地鍛煉右腦，對于預防腦溢血十分關鍵。其中最好的本辦法就是在生活中有意識地多動左手。由于寒冷會讓血管收縮、痙攣，血壓上升，所以氣溫降低是中風的直接誘發因素。正因如此，我們應該有意識地讓自己更多地適應寒冷，方法是在下午3點左右經常做一些戶外的體育鍛煉，比如慢跑、散步等等。具有中風隱患的人往往會有一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感肢體麻木、乏力或一時性失視、語言交流困難等，應及時去醫院檢查治療。這些一生不得中風的方法，值得每個人收藏一份！從現在開始做起，只要在生活中堅持做到了，一生不得這要命的病，千萬收好！
身心無恙
