文/半夏冬青
喜樂的心乃是良藥
祛濕是老生常談的問題了，在中醫上能用的方法也很多。
仲景先生在《傷寒論》中提出了溫陽化氣的治療思路。
溫陽化氣，就是通過腎陽的蒸發來氣化痰濕。
陽化氣，陰成形。陽主動而散，可以促進萬物的氣化；陰主靜而凝，可以促進萬物的成形。
小時候經常看別人做豆腐，豆腐的原理也是這樣的，把黃豆放在石磨里一圈圈碾磨，流出液體的豆漿，經過煮沸就可以喝了。
可是想吃到成形的豆腐，就必須得加上寒性的石膏，用模板一固定，豆腐就成形了。
我們身體也是這樣，寒邪最易損傷我們的陽氣，而陽氣有溫熙、推動的作用。
身體中缺少了陽氣推動的作用，氣和血就容易停滯不前，瘀滯到了一起，容易滋生痰濕。
所以溫陽化氣的治療理念，說簡單點就是幫你在身體里“種太陽”。
五苓散便是這治療思路下的神奇產物，現在有中成藥五苓膠囊。
方中的桂枝是助陽化氣，就像開取暖器把水濕氣化，主要是加強人體的氣化作用，把有形的水、氣化成無形的精髓。
口渴的問題不僅解決了，而且身體也得到了營養。
豬苓、茯苓和澤瀉都可以防濕，它們的祛濕方法十分相似，因為它們都有一個共同的特點：甘淡。
中醫有句話叫“甘淡利濕”。利尿的意思是讓濕氣從尿液中排出。
豬苓瀉腎與膀胱的濕，茯苓健脾利濕，把腎中的濁液消除。
兩味均甘平淡滲，所謂淡滲，就像衣服脫水后晾干，是和緩的達到祛濕目的。
澤瀉既澤又瀉，澤的是腎水，瀉的是濁液，比茯苓還能利小便。
最后，加入蒼術，可養脾胃。脾喜燥憎濕，脾最怕濕。
如果體內有濕氣，很可能困住脾胃，就會限制脾胃的運化轉化功能。
若讓脾胃轉運起來，痰濁和濕邪也就沒有了化生的源頭。
五苓散被譽為“古今利水第一方”，醫圣用它來治療“水逆”及小便不利等與濕有關癥候。
如今，五苓散可以用來調理氣化不利、濕氣泛濫引起的水腫，包括肢體浮腫、頭面浮腫；還有像身體疲乏困重、腹脹、腹瀉、頭暈、耳鳴，能調理膀胱炎、尿道炎等。
本方主治病癥雖多，但其病機均為水濕內盛，膀胱氣化不利所致。需要注意的是，陰虛、舌苔紅少者不適合服用。
