【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的38穴浮郄，它對(duì)因久坐引起的便秘有幫助。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第39穴委陽，它是通利三焦水道的大穴，咱們還是先來說文解字~~！
一、腘窩中的動(dòng)力源
委，堆積、積聚、委積也。
陽，陽氣也。
委陽，名意指膀胱經(jīng)的天部陽氣在此聚集。本穴物質(zhì)為委中穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而化為天部陽氣，陽氣在本穴為聚集之狀，故名委陽。
【定位】在腘橫紋外側(cè)端，當(dāng)股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。
根據(jù)穴義，委陽穴的氣血物質(zhì)來自于委中穴，同時(shí)，它還供給了浮郄穴，也就是說，委陽成了一個(gè)中轉(zhuǎn)站。那為什么委陽穴會(huì)成為一個(gè)腘窩中的陽氣中轉(zhuǎn)站呢？
根據(jù)穴義：“委陽，名意指膀胱經(jīng)的天部陽氣在此聚集”。這話啥意思呢？
我們知道，膀胱經(jīng)全稱為足太陽膀胱經(jīng)，也就是說，這條經(jīng)是人體的大陽經(jīng)，大到什么程度呢？如太陽一般。
膀胱經(jīng)起始于睛明，對(duì)于一個(gè)直立的人來說，上為天，下為地，所以相對(duì)于委陽穴的位置而言，上面那些穴的氣血就來自于天部。從睛明起始，膀胱經(jīng)的氣血順著頭一路向下，到了腘窩處，由于受到膝蓋彎曲的作用影響，腘窩這個(gè)位置形成了一個(gè)事實(shí)上的氣血堤壩，把氣血截流了，也正因?yàn)槿绱耍瑏碜杂诰γ鳎ㄌ觳浚┑臍庋诖司奂Ｍ瑫r(shí)，受膝蓋的彎曲作用，不只是截流來自于天部的氣血，也有來自于地部的，也就是膝下的氣血。小腿肌肉的每一次強(qiáng)力的收縮，都會(huì)將靜脈血向上擠壓形成回流，所以腘窩的這個(gè)位置，實(shí)際上是人體的一個(gè)雙向氣血堤壩和樞紐，也由此在腘窩處形成了動(dòng)力源。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“委”命名的穴位，還真不多，只有兩個(gè)，即委陽和委中。
而以“陽”命名的穴位相當(dāng)?shù)亩啵婕傲?條經(jīng)脈的18個(gè)穴位以及兩個(gè)經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的，則只有4條經(jīng)脈的9個(gè)穴位（標(biāo)紅，九大陽穴），從中足以可以看出，陽氣乃人體的動(dòng)力之源，相當(dāng)?shù)闹匾?/span>
大腸經(jīng):商陽、陽溪
胃經(jīng):沖陽
小腸經(jīng):陽谷
膀胱經(jīng):會(huì)陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
三焦經(jīng):陽池、三陽絡(luò)
膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、陽輔
督脈:腰陽關(guān)、至陽
經(jīng)外奇穴頭頂部:當(dāng)陽、太陽
健康一線解讀委陽穴
二、三焦的下合穴
什么是下合穴呢？這是一種特定穴。
六腑（大小腸、三焦、膀胱、胃、膽，全是空心的）之氣下合于下肢足三陽經(jīng)的腧穴，稱為“下合穴”(lower He-sea point)，又稱“六腑下合穴”。《靈樞.本輸》指出：“六腑皆出足之三陽，上合于手者也。”說明六腑之氣都通向下肢，在足三陽經(jīng)上各有合穴，而手三陽經(jīng)上又有上下相合的關(guān)系。
《靈樞·本輸》：“三焦者，中瀆之府也，水道出焉，屬膀胱”，故其下合穴在膀胱經(jīng)。
下合穴是六腑氣血匯聚于下肢三陽經(jīng)的部位，六腑下合穴是脈氣從足三陽經(jīng)上分出注入六腑的部位，所以和六腑的關(guān)系密切。下合穴的異常感覺可以反映六腑病變，如小腸的下合穴在胃經(jīng)的下巨虛穴，如有疼痛或其他異常感覺，可以推知小腸病、闌尾炎等。
下合穴是治療六腑病證的主要穴位，臨證時(shí)，常用下合穴以通降腑氣，多獲良效。如足三里治療胃脘痛；下巨虛治療小腹痛；上巨虛治療腸癰、痢疾；陽陵泉治厥；委陽、委中治療三焦氣化失常而引起的癃閉等。
委陽穴和哪個(gè)臟腑合呢？它是與三焦合。三焦不是一個(gè)具體的有形的臟器，實(shí)際上它是一個(gè)大通道。
2017年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，頒給了三位美國醫(yī)學(xué)家，這三個(gè)人的研究成果是什么呢？實(shí)際上就是人體的生物鐘，其實(shí)這和中醫(yī)的子午流注幾乎是一回事。而每天的21－23點(diǎn)，剛好是三焦經(jīng)當(dāng)值，此時(shí)應(yīng)該讓身體放松會(huì)展，有利于三焦的水道暢通。如果你此時(shí)再伏案工作，身體就處于一種彎曲和不舒展的狀態(tài)，也就不利于水道暢通。而委陽穴，因?yàn)樗侨梭w九大陽穴之一，刺激委陽穴，尤其是在三焦經(jīng)當(dāng)值這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，有助于身體的水液代謝。
三、通利水道
前面已經(jīng)說了，委陽穴是人體的九大陽穴之一，同時(shí)，它又是三焦的下合穴。三焦，本不是一個(gè)具體的器官，而是一個(gè)通道，是溝通人體軀干中、上、下三個(gè)部分的大通道。而通道里通常流動(dòng)的都是液體。人本身70%都是水，這不僅有血液、淋巴液，還有各種各樣的組織液。而水液如果沒有動(dòng)力和位差是很難流動(dòng)的。前面我們已經(jīng)說了，委陽因處在腘窩處，事實(shí)上形成了一個(gè)“水壩和樞紐”。它既可以截流從上而下的下行的“水”，也可以疏導(dǎo)由小腿的肌肉強(qiáng)烈收縮上行的“水”，從而完成一個(gè)“水利樞紐”的工作。當(dāng)人體水液代謝正常了，人體的氣機(jī)也就暢通了，畢竟人體70%都是水。
刺激委陽的最好方法是拍打，當(dāng)在腘窩處大力拍打時(shí)，實(shí)際上，它會(huì)對(duì)氣血同時(shí)產(chǎn)生上下兩個(gè)方向的沖出力，既有助于上游的氣血下行，也有助于下游的氣血上行回流，真正起到了一個(gè)水利樞紐的作用。
四、總結(jié)
1、腘窩中的動(dòng)力源
2、三焦的下合穴
3、通利水道
這正是：腘窩中處一陽泉，承上啟下動(dòng)力源，下合三焦疏水道，委陽穴里找平安！
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