美容養顏
蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧！
抗菌
蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。
抗腫瘤
蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
對于感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
蒲公英鮮葉或干燥莖葉泡茶喝，在國外蒲公英的鮮葉也作為一種蔬菜食用。另外蒲公英的根用微火略加翻炒后泡茶，是咖啡的良好替代品。因為其口感類似于咖啡，但卻不含咖啡因。
