天津北方網訊：今天是第28個世界艾滋病日，天津市疾病預防控制中心主任顧清提示，一些市民覺得艾滋病是一種很厲害的傳染病，認為艾滋病患者在公交車或者地鐵上打一個噴嚏，周圍人就會被感染。其實艾滋病病毒沒有那么厲害，大家無需談“艾”色變。
艾滋病病毒其實比較脆弱
別看艾滋病病毒對人體的破壞力這么強，其實，它對外環境的抵抗力很弱。艾滋病病毒離開人體后，常溫下只可以生存數小時至數天，高溫、干燥、常用的化學清潔劑或消毒劑(如碘酒、酒精等)都可以殺死這種病毒，甚至自來水中的余氯都能使它失去活性。
正因為艾滋病病毒其實比較脆弱，所以以下這些一般的日常接觸并不會傳播艾滋病：握手、擁抱、禮節性接吻；同桌吃飯、共用碗筷；咳嗽、打噴嚏；共用廁所；共用床上用品；共同游泳或使用同一淋浴器淋浴；一起學習、工作，共用文具、勞動工具、電話等。
易感染艾滋病的高危行為
而艾滋病病毒的主要傳播途徑有三種：血液傳播，性傳播，母嬰傳播。以下是易感染艾滋病的高危行為——
性傳播途徑下的高危行為：無保護性交、多個性伙伴等。
血液傳播途徑下的高危行為：靜脈注射吸毒；與他人共用注射器或共用其他可刺破皮膚的器械；理發、文身、扎耳朵眼、修腳等用的刀具不消毒；與其他人共用刮臉刀、電動剃須刀、牙刷等。
母嬰傳播途徑下的高危行為：感染艾滋病病毒的女性懷孕、生育，感染艾滋病病毒的母親哺乳，都可能引起孩子感染。
預防艾滋病應做到
進行安全的性行為，正確使用安全套，能減少感染艾滋病的危險。
共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。
避免不必要的輸血、注射，不要使用沒有嚴格消毒的器具拔牙和美容等，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。
不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃須刀。
感染艾滋病病毒的婦女要在專業醫生的指導下懷孕、分娩和哺乳。
