夏季炎熱，很多男士都是怕熱型的，每天必須來幾瓶冰水，或者冰鎮啤酒才帶勁兒。不過，這些都是少年才干的事，如今越來越多的人開始走上養生之路了，夏天不再執著于冰冷的東西，轉而鎖定茶水。
不得不說，他們的選擇很對，茶之于男人，確實是不可或缺的存在，尤其是這8類茶葉，喝過才知道它們的好處。
適合男性喝的茶
鐵觀音
鐵觀音，很多人都知道的一款茶，屬于青茶，也是中國十大名茶之一。其實，鐵觀音既是茶名，也是茶樹名，它屬于半發酵茶，介于綠茶和紅茶之間，獨具“觀音韻味”，清香雅致，沖泡之后，帶著淡淡的蘭花香，且香味持久，滋味淳厚，有“七泡有余香”的美譽。
龍井
龍井茶與鐵觀音一樣，也是一款名茶，不過她屬于綠茶，而且位于中國十大名茶之首。龍井茶主要產于杭州西湖一帶，距今已有1200多年的歷史。
龍井茶色澤鮮亮翠綠，香味濃郁，口感醇香，形如雀舌，有著“色綠、香郁、味甘、形美”的特點。而西湖龍井茶葉為扁形，葉條細嫩整齊，呈黃綠色，表面光滑，主要是一芽一葉或者一芽兩葉。
碧螺春
碧螺春，很多人知道它，也知道它與乾隆的“偶遇”故事。其實，碧螺春早在唐朝就被列為貢品，時人喜歡稱它為“功夫茶”“新血茶”。高級碧螺春可以和“明前龍井”相提并論了，一斤干茶需要六七萬個茶葉，炒制后的干茶線條緊實，白毫顯露，呈現出銀綠色，十分誘人，因曲卷成“螺狀”，所以被叫做“碧螺春”。沖泡后的碧螺春在杯中翻滾浮沉，透出清香氣味，不愧是名茶。
毛尖
很多人知道毛尖，都源于“信陽毛尖”，這款北方茶。雖然毛尖不僅僅產于北方，但不能否認“信陽毛尖”是毛尖的代表之一。
毛尖細、圓、直、光，多白毫，呈翠綠色，入水沖泡后香味持久，回甘生津，茶湯清澈鮮亮。此外，毛尖的色味氣形都十分獨特，顏色鮮亮潤滑，沒有雜質，氣味清新高雅，味道醇香回甘，外形規則均勻有光澤，白毫明亮。
六安瓜片
六安瓜片是中國十大名茶之一，也是中國傳統歷史名茶，簡稱瓜片或者片茶，主要產自安徽六安市，在唐時也稱其為“廬州劉安茶”；明朝起為“六安瓜片”；堪稱上品、極品茶；清朝更是成了朝廷貢茶。
廬山云霧茶
廬山云霧茶也是中國十大名茶之一，屬于綠茶，始于漢，宋時被列為貢茶。廬山云霧茶因產自江西九江的廬山而得此名，多少帶著點浪漫氣息。廬山云霧茶受廬山流泉飛瀑的常年滋潤，還有云霧的熏陶，成就了其獨特的醇香品質：醇香味甘、營養豐富、也厚好多。
大麥茶
大麥茶屬于一款保健類茶葉，味道醇香，喝它不上火，消暑必備的一款茶。尤其很多男士喜歡抽煙，或者勞累過度，致使體內活性氧含量增加，而大麥茶的抗氧化效果可以消除體內多余的活性氧，對腦中風、心肌梗塞等都能起到很好的預防作用，很適合愛抽煙的男士。
姑箐茶
姑箐茶，據說是清代貢茶，也被稱作“姑箐貢茶”，產于貴州畢節納雍縣。納雍縣被稱作中國高山生態有機茶之鄉，海拔1800多米，也決定了姑箐茶有機無農殘的優良品質，以及獨特的韻味，深受人們喜愛。
男人喝茶好處
減脂
對于肥胖的男性而言，多喝茶是很有好處的，能夠起到減脂的作用。茶中內含的咖啡堿，能促進胃液分泌，從而促進消化，能很好地消除腹部脂肪，超級想甩掉啤酒肚的男性朋友，不妨多喝茶。
提高肌肉耐力
據研究發現，茶葉中含有兒茶素，是一種抗氧化劑，可以幫助人體燃燒脂肪，改善肌肉耐力；此外，還能幫助人們對抗疲勞，增加鍛煉時長，當然，要經常喝才能起到一定作用。
消去油膩感
男性像是“食肉動物”，無肉不歡，而且喜歡油膩食物，這樣會增加心臟負擔。而茶葉中富含多酚類物質，氧化后能轉為茶黃素，從而幫助人體分解脂肪類物質，緩解油膩感。
保持身材
唐《本草拾遺》中提到，“久食茶，令人瘦”，如今科學也證實了這點。外國研究也表明，長期喝茶能夠縮小腰圍，降低身體質量指數。身材好了，身體也就好了，各種疾病就不會找上門，還能變得帥氣。
緩解煙毒
大多男性都喜歡抽煙，有人是解壓，有人是覺得寂寞，也有人純粹是裝深沉、耍帥。不管抽煙為了什么，終歸對身體不好。因為煙草中含有尼古丁，濃度太高便會讓人出現中毒現象，身體不適、頭暈，這時，不妨喝一杯濃茶，可以很好地緩解這種癥狀。因為茶中的咖啡堿正好能抵制煙中尼古丁給人體帶來的副作用。
夏季，女性渴望小蠻腰，男性定是也渴望腹肌、胸肌，一樣不缺。但很少有人能堅持鍛煉身體，既如此，不妨坐下來多喝茶。
