在寶媽的評論里，有這樣一種情況，就是不管孩子是積食、便秘、腹瀉還是反復(fù)感冒、不長肉不長個兒，都會有寶媽說給孩子補(bǔ)充益生菌，益生菌成了萬能的了。
其實(shí)并不是所有的孩子都是適合補(bǔ)充益生菌的，什么樣的孩子適合補(bǔ)充益生菌，孩子在出現(xiàn)什么問題的時候補(bǔ)充益生菌，什么時間補(bǔ)充等等這些都是媽媽們關(guān)心的頭等問題。
為什么要給孩子補(bǔ)充益生菌？
益生菌是一種活菌制劑，它可以促進(jìn)孩子體內(nèi)菌群平衡，能夠抑制、殺死有害菌、致病菌，促進(jìn)有益菌的生存。
進(jìn)而調(diào)節(jié)孩子腸胃菌群，增強(qiáng)腸道抵抗力，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，達(dá)到治療孩子腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的作用。
什么樣的孩子適合補(bǔ)充益生菌？
對于發(fā)育中的正常孩子來說，完全沒有必要額外補(bǔ)充益生菌，益生菌不是保健藥物，也不是補(bǔ)藥，更不是萬能藥。使用的時候要在大夫的指導(dǎo)下短期使用，不能長期使用。
益生菌主要用于兩種情況：
一是長期使用抗生素，抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，因此需要補(bǔ)充益生菌以重新建立孩子體內(nèi)微生態(tài)屏障。
二是腹瀉，孩子拉肚子造成大量的益生菌丟失，失去制約的致病菌引發(fā)疾病，造成腸道菌群失衡，補(bǔ)充益生菌，可以重新建立腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。
另外早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)以及不是母乳喂養(yǎng)的寶寶，不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源的孩子，出現(xiàn)了體質(zhì)弱、食欲不振、腹瀉、大便干燥等現(xiàn)象，也需要適量補(bǔ)充益生菌。
長期補(bǔ)充益生菌會對孩子構(gòu)成潛在危害
人體長期使用人工合成的益生菌產(chǎn)品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，時間長了孩子的腸道會產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為“益生菌依賴癥”。
如果患上“益生菌依賴癥”，需要一直依靠和使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品來維持身體的健康狀態(tài)。
如何服用益生菌？
1、最佳服用時間是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；
2、可在早飯前或同早餐一起服用效果最佳；
3、37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用；
4、使用益生菌時與抗生素等藥物間隔至少2個小時；
5、益生菌屬于厭氧菌，獨(dú)立小包裝的益生菌開封后可能會被氧化，使活菌變成死菌，一次沒吃完下次服用可能會失效；
6、一般不建議益生菌作為保健品長期服用。
