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延參法師
河北省佛教協會副會長，當代著名書畫僧，佛教文學作家
生活的起起落落，榮枯成敗，那些匆匆而來的過客，那些迎面發生的故事，美好固然美好，缺憾也隨它自然，兩手空空又何嘗不是命運的一種輕松飄逸，萬事有得必有失，得失也只在那一念之間，得之坦然，失之淡然，世界向前，心態平緩，讓所有的經過舉重就輕。
這世間的高低輸贏是對自我的一種考量，幸福的狀態應該是順其自然，不必要刻意追求什么，隨緣適性，心安則安，即來則安，莫嫌世人無新意，需要自己去活，浮躁中尋寧靜，自負中尋克制，處事不驚，留有余地，人生的風景就在于你能否活出你的意志和勇氣。
思索人生，人生也就是在得失中的從容，糾結重復中的延伸，那些經過的坎坷，具有客觀的兩面性，既然是結束，那么也是一個重新的開始，保持那份心地的清澈，淡化那些得失的驚訝，多少故事不過是寵辱不驚從容不迫。這得得失失的重復，是一種提醒，更是一種領悟。
人生的意義本來就是一個很難界定的概念，有人癡迷，有人豁達，有人埋怨，有人執著，來來往往的人群，演繹著不同的胸懷和氣魄，煩惱在生活中占的比重，誰的命運承受了更多的苦處，這愛和恨的緣由，就在于舍和得之間的調和、認識、清醒。
繽紛萬千的世界，干擾了許多人的抉擇，在煩惱中的追逐，在糾纏中的自我，忽略了天空飄過的浮云，那其實是歲月的一種提醒，看別人墳頭一縷青煙，卻忘了思考自己已經漸行漸遠。人生在世間，需要思考為什么而活，對于那些身外之物，看寬、看淡、看輕。
許多往事都在歲月里沉淀，能善忘的盡快望去，不要讓它成為煩惱在記憶中盤旋，既然那些過去的故事不可能改變什么，又何必為它糾結，一個人的心境，才是一個人的生存智慧，看月光灑一地，心寬的下場好。淡然處世是對人生的一種尊重，也是一種超然物外的雅量。
從從容容一條路，平平淡淡一杯茶，經歷著生活的苦難，伴隨著流失的歲月，能一笑了之的絕不糾纏，能一聲嘆息絕不用第二聲嘆息，不要以為這個世界冷落了誰，既然沒有任何事情值得駐足，那么就還命運一場樂觀，生活中那些平常中的平常，就讓它隨了淡然中的淡然。
