舌頭看上去似乎沒什么可說的吧，
舌頭就是乖乖躺在我們口腔內，
最重要的就是擁有味蕾能讓我們感知美味，
再就能讓我們說話時有平舌音、卷舌音，
除此之外，
舌頭在人體器官之中，幾乎就沒啥存在感了。
不過，
今天得重新認識我們的舌頭了。
舌頭，其實是就像身體健康狀況的晴雨表！
睡眠、濕氣狀況、貧血狀況、
身體核心機能失不失調，
舌頭都會一五一十地反映出來。
是血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀？
在你伸出舌頭的剎那，就能看出個大概了。
1
舌苔過白
白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人。
舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是“上火”的表現。消化不良也是可能導致的。一般不是什么大病，不要過于擔心，可以注意下飲食以及降下火。
舌苔發黃
一般多見于熱性疾病的過程中，
舌苔黃膩，是濕熱的表現，主癥在肝和脾。
容易口渴，也顯示是肝臟的問題，
說明肝火旺，容易急躁發脾氣。
肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，
口苦就是因為膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅于目，
肝臟出現疾病通常會引起兩目干澀、視力減退。
可以吃點滋陰健脾養肝的藥，調理脾胃和肝。
舌苔發黑
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。
有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。
中醫認為病人出現此苔，
一定病期較長，病性比較復雜嚴重。
中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。
還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。一些慢性疾病，在病情惡化時，也會出現黑苔。
當精神處于高度緊張狀態時，也會出現黑苔。經常熬夜，抽煙過多，便容易發生黑苔。
2
①氣虛的舌象
氣虛有啥特征呢？
1舌頭兩邊有齒痕——牙齒印。
2. 舌苔越來越厚，說明體內濕氣越來越重，這個就是因為氣虛的人容易積聚濕氣排不出去導致的。
3.舌苔把整個舌頭給鋪滿了，一點都沒把舌質露出來，說明體內水濕很重。
4.舌頭圓圓的，胖大，有齒痕，往往一伸出來有兩條唾液線，說明體內濕氣很重。
5.舌邊齒痕不明顯，但舌中間的裂紋非常明顯（正常人裂紋不明顯），甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，說明脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發舌苔把舌中溝補上。
②痰濕的舌象
如果舌頭上面有水液、黏膩，讓人感覺不清爽，舌頭中間的溝也很明顯，那么就很容易跟痰濕體質對上號。
舌苔白厚膩是比較多見的，舌頭上一層厚厚的白色舌苔，并且黏膩。這種舌象往往提示脾胃不好，消化不良，常常出現腹瀉、胃疼等問題。尤其是氣溫高、濕氣重，就特別容易出現白厚膩的舌苔。
黃厚舌苔還有種黃厚苔也很常見，舌苔很厚，顏色發黃，并且膩膩的，證明體內有濕熱，如果舌苔比較黃，可能體內的熱癥比較嚴重，這時候要多喝一些降火的茶。
③陽虛的舌象
現在陽虛體質的人特別多，
就是說我們的生命力不足。
陽虛的人舌苔是白的，舌質很淡，舌頭都不是紅的，看上去比較“蒼老”。
當陽虛程度輕時，體內濕氣較重，所以舌體唾液比較多，中醫叫“舌苔水滑”；
當陽虛程度比較重時，津液不能蒸騰而上，反而會口干舌燥。
④血虛的舌象
如果舌邊上顏色很淡，
說明有輕微的血虛。
如果舌苔不多，
舌質的顏色非常淺淡，
甚至有些透明的感覺，
就是典型的血虛。
⑤血瘀的舌象
舌尖有瘀點如果舌尖有明顯瘀點，說明這個人體內的瘀血即將要形成，但還沒形成。
如果舌尖、舌頭兩側出現很多黑色或青色的瘀斑或瘀點，說明瘀血很嚴重。
如果舌下兩條靜脈又黑又粗，說明體內的淤血很嚴重。舌質顏色發青或者偏紫，都提示體內可能有淤血存在。
舌診，
是一個可以窺探身體秘密的技術，
也是中醫中重要的一個環節，
康芝仁中醫館，
給您不一樣的舌診體驗！
