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很多新媽媽在坐月子期間容易換上抑郁癥，有很多情況都會造成產后抑郁的高發。
包括老輩人要求坐月子不出門不見客，不洗澡不刷牙，讓產婦覺得自我價值完全喪失，生活空前封閉；
或者是產婦是完美主義者，什么都想給寶寶最好的，發現自己給不了，就郁悶得要命。
總之，在坐月子期間的媽媽是很敏感的，我們作為照顧她們的月嫂姐姐、阿姨，除了要照顧好新生寶寶和新媽媽的產后飲食起居外，月嫂對新媽媽的心理調節，以及情感交流也是必不可少的哦。
一名優秀的月嫂除了盡職盡責做好自己本分的工作外，應該多為雇主考慮，走入她們的內心，做好積極向上的引導，兼顧老輩人的觀念和產婦的身心需求，提出一個折中的坐月子的方案，讓產婦的生活范圍擴大，身心愉悅；
在遇到“產婦愛發脾氣，難伺候”時，月嫂應該以自己的工作經驗來總結，來體諒產婦在產后的輕微抑郁。
優秀的月嫂除了護理好寶媽和寶寶，也能做寶媽的心里引導師、育兒教練，這樣的月嫂后期的月嫂單是不會缺乏的，一旦寶媽認可你的護理能力和溝通能力，她們會很主動的把您推薦給她的親朋好友。
面對產婦抑郁癥，月嫂們該如何來正確面對?
主要分為三個環節：與產婦交流溝通、注意觀察產婦情緒變化，發現異常及時疏導、將產婦情緒適時適當告知家屬，取得家屬支持配合。
1、入戶后先與產婦及其家屬交流溝通
了解產婦的生活習慣、喜好與禁忌，牢記并遵守，取得產婦的信任。
2、注意觀察產婦的情緒變化
發現產婦情緒低落時，可以主動關心她并交流，爭取產婦能夠敞開心扉，談出自己的感受，然后幫助產婦解決具體困難，針對產婦情況進行疏導，從好的方面考慮問題。
若產婦不愿談感受時，不可追問，可以先通過收拾房間，建議產婦放一些輕松的音樂，并且做一些產后形體恢復操，緩解產婦負面情緒。
3、在征得產婦同意后，將產婦情緒適時適當告知家屬，取得家屬的支持配合
家人的關心和愛護是產婦度過不良情緒階段的重要因素，但是家屬往往不了解產后抑郁是大多數產婦的生理反應，嚴重者可以發展到產后抑郁癥，因此使家屬了解并加以配合很有必要，共同幫助產婦度過這一階段。
產婦心情舒暢，產婦及其家屬關系融洽需要我們做到以下幾點
■ 注意溝通方式，不要以指導者的口氣同產婦及家屬講話。
■ 注意講話的藝術，例如：我感覺她今天的情緒不太好，我覺得情況是這樣，不一定對，僅供您參考。
■ 當產婦抱怨她的家屬時，不可順其思維褒貶其家人，應以局外人的視角，引導產婦換位思考，善意理解家人的行動。
■ 要以自己的真誠感受產婦的情緒，進行良好的溝通。
■ 產后抑郁是從開始分娩到產后一周至數周出現的一過性哭泣或抑郁狀態。產后抑郁是由于生理因素、心理因素和環境因素等多方面綜合作用的結果，并不是產婦事兒多，嬌氣等等。
■ 產后抑郁發展嚴重時成為產后抑郁癥，終日悶悶不樂，覺得腦子一片空白，不能自制，失眠、疲倦、沒有胃口、自責、焦慮，個別人還會出現自殺傾向，出現這種嚴重情況，需要請醫生進行心理疏導和治療。
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