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10月13日是世界視力日

據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局?jǐn)?shù)據(jù)顯示

2020年

我國(guó)兒童青少年總體近視率達(dá)到52.7％

較2018年下降0.9個(gè)百分點(diǎn)

近年來(lái)

保護(hù)孩子視力

得到教育部門以及全社會(huì)的關(guān)注

家長(zhǎng)也越來(lái)越關(guān)心孩子的視力健康

但是有部分家長(zhǎng)

因?yàn)槿狈茖W(xué)的用眼知識(shí)

反而會(huì)傷害到孩子的眼睛

科學(xué)預(yù)防近視該怎么做？

孩子近視了怎么辦？

一文講清↓↓↓

孩子近視的信號(hào)

家長(zhǎng)想要了解孩子是不是近視了，不妨參考以下4個(gè)表現(xiàn)，來(lái)對(duì)照判斷下：

若孩子出現(xiàn)上述表現(xiàn)，可能是近視了，建議盡早帶孩子去醫(yī)院檢查視力并矯正。同時(shí)，在日常生活中也應(yīng)該掌握一些“護(hù)眼”的小貼士，以便更好地呵護(hù)孩子的眼睛。

孩子有5個(gè)視力關(guān)鍵期

圖片來(lái)源：微博@健康時(shí)報(bào)

誤區(qū)一：戴眼鏡會(huì)使眼睛變形

眼睛變形是由于近視后眼軸變長(zhǎng)的結(jié)果，而不是眼鏡惹的禍。

誤區(qū)二：真假近視不分

所謂“假性近視”，是由于眼睛過(guò)度疲勞而引起的視力下降，可能是短暫性的，散瞳驗(yàn)光以后，表現(xiàn)出的屈光狀態(tài)是輕度的遠(yuǎn)視，或者沒(méi)有近視，是一個(gè)完全正常的屈光狀態(tài)。

這種情況是不需要配鏡的，很多家長(zhǎng)嫌麻煩在眼鏡店不經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光就給孩子配眼鏡，最終讓假性近視變真性近視。

誤區(qū)三：戴眼鏡會(huì)加重近視度數(shù)

很多家長(zhǎng)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致近視越來(lái)越深。其實(shí)，青少年時(shí)期近視度數(shù)加深除遺傳要素外，最主要的原因是過(guò)度近距離用眼和不科學(xué)的用眼習(xí)慣，而佩戴合適的眼鏡能有效防止近視度數(shù)的加深。

誤區(qū)四：配鏡時(shí)會(huì)要求把度數(shù)配低一些

配鏡要精確度數(shù)，不能“過(guò)矯”也不要“留余地”。“過(guò)矯”可能致孩子戴眼鏡后頭昏；“留余地”可能誘發(fā)近視進(jìn)一步加深。配鏡要做到戴鏡后看東西清晰舒適持久。

誤區(qū)五：散瞳驗(yàn)光有害

散瞳后，孩子會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)看近不清楚、畏光等情況，很多家長(zhǎng)擔(dān)心傷害眼睛就拒絕給孩子散瞳。事實(shí)上，散瞳對(duì)眼睛并不會(huì)造成傷害，是正常檢查手段，散瞳驗(yàn)光不僅可避免睫狀肌調(diào)節(jié)過(guò)強(qiáng)，還能避免由于調(diào)節(jié)痙攣而引起的假性近視。

誤區(qū)六：不復(fù)查

這種做法是錯(cuò)誤的，臨床實(shí)踐證實(shí)，定期讓近視患兒去醫(yī)院復(fù)查能明確患兒原有的視力是否有變化以及原有的真性近視是否發(fā)展，如果近視度數(shù)有變化需要及時(shí)更換眼鏡。

誤區(qū)七：認(rèn)為近視可以治療而盲信偏方

很多家長(zhǎng)為了不讓孩子戴眼鏡，往往會(huì)相信很多機(jī)構(gòu)的宣傳，認(rèn)為近視可以治療進(jìn)而去嘗試各種“偏方”：理療、按摩、視力眼貼。

事實(shí)上，目前醫(yī)療手段下，一旦近視，是沒(méi)有有效治療方法的，只能通過(guò)有限的手段去控制近視發(fā)展。

孩子已經(jīng)近視了

該怎么辦？

首先判斷是真性近視還是假性近視。

最好到正規(guī)醫(yī)院眼科，通過(guò)醫(yī)生對(duì)兒童進(jìn)行散瞳驗(yàn)光后得到的結(jié)果進(jìn)行確定，若散瞳后屈光度正常，則是假性近視，若散瞳后屈光度是近視，則是真性近視。

假性近視并不是真正的近視，是由于過(guò)度調(diào)節(jié)引起的近視。

連續(xù)看近處，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，是一種看遠(yuǎn)處物體不清楚的近視現(xiàn)象。

如果孩子出現(xiàn)“假性近視”，可以讓孩子眼睛徹底放松，使眼睛慢慢恢復(fù)，如減少近距離用眼，使用睫狀肌麻痹劑等。

一方面要根據(jù)醫(yī)生和驗(yàn)光師的建議，為孩子及時(shí)佩戴眼鏡矯正近視。同時(shí)要注意加強(qiáng)日間戶外活動(dòng)，減少近距離用眼和電子產(chǎn)品使用，以減少近視發(fā)展。

同時(shí)要每3-6個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查視力、眼軸和屈光情況，動(dòng)態(tài)了解孩子的近視進(jìn)展情況，及時(shí)給予干預(yù)控制措施。

孩子可以做近視矯正手術(shù)嗎？

我國(guó)目前近視手術(shù)一般包括角膜激光手術(shù)和晶體植入手術(shù)，其中角膜激光手術(shù)是通過(guò)飛秒激光或準(zhǔn)分子激光切削部分角膜組織，以達(dá)到矯正近視的目的；晶體植入手術(shù)是通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)將晶體植入眼，以達(dá)到矯正近視的目的。

專家提醒，飛秒激光手術(shù)在我國(guó)已經(jīng)成熟，安全性和效果也較好，但是并非人人適宜，有著嚴(yán)格的禁忌證，包括屈光度數(shù)不穩(wěn)定、可疑或明確的圓錐角膜、急性眼部炎癥、嚴(yán)重的視網(wǎng)膜疾病和患有影響角膜傷口愈合的疾病，如嚴(yán)重瘢痕體質(zhì)、糖尿病、紅斑狼瘡等結(jié)締組織疾病的患者，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的眼科檢查，判斷是否適合手術(shù)和制定合理的手術(shù)方案。并且飛秒激光等手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)證，而且做完以后也并非一勞永逸，如果不加以保護(hù)會(huì)出現(xiàn)視力回退的情況。