“近年以來,“吃素風”席卷全國,素菜,是以植物類、菌類食物為原料制成的菜肴。如何能將素菜做得更加好吃,也是一門學問。這個菜肴,是選用營養豐富的杏鮑菇做主料,杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做法是按照魚香肉絲的方法制作而成,魚香味濃非常下飯,家里人都喜歡吃,您也試一下。”
食材明細:杏鮑菇2個、尖椒2個、紅尖椒2個、木耳(水發)100克、植物油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、米醋適量白糖適量醬油適量、淀粉適量、郫縣豆瓣醬適量
口味:魚香
工藝:溜
耗時:廿分鐘
難度:普通
使用的廚具:炒鍋
做法步驟:
食材備齊洗凈
鍋加水燒開,下入杏鮑菇煮10分鐘左右
期間,將木耳切絲期間,將木耳切絲
青紅椒切絲
碗內加入半碗水,再加入白糖2湯匙,米醋3湯匙,醬油1湯匙,淀粉1湯匙,攪拌均勻成調料汁
將煮好的杏鮑菇,切成筷子粗的絲
鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油
下入蔥絲,姜絲,蒜片炒香
在下入尖椒絲,木耳絲,翻炒均勻
下入杏鮑菇翻炒均勻,淋入調料汁,加熱至湯汁粘稠,翻炒均勻,將湯汁均勻地包裹在杏鮑菇上,即可盛出裝盤
成品圖