如果我們的肝臟不好，那么疾病就很容易纏上我們，肝臟不僅有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能，而且還是我們身體排毒解毒的重要器官。
但是現(xiàn)在很多人在生活上不注意，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆嬍秤湍仭⑸畈灰?guī)律、煙酒無(wú)節(jié)制、環(huán)境污染等原因，讓我們的肝臟不堪重負(fù)，排毒的能力下降，肝臟毒素堆積。
當(dāng)自己的身體出現(xiàn)以下信號(hào)的時(shí)候，就說(shuō)明你的肝臟毒素積累多，肝毒藏得很深了，是時(shí)候需要養(yǎng)肝排毒了。
1、皮膚很容易過(guò)敏
平時(shí)肝臟會(huì)生產(chǎn)抵抗過(guò)敏原的抗體，但是當(dāng)肝臟毒素多的時(shí)候，肝臟功能就下降了，開(kāi)始“罷工”了，對(duì)于身體一些很容易過(guò)敏的地方抵抗力就弱了，而這時(shí)候大腦會(huì)通過(guò)產(chǎn)生組胺來(lái)抵抗，但是當(dāng)太多的組胺在那部位堆積的時(shí)候就會(huì)有過(guò)敏癥狀，如頭痛、瘙癢和眩暈等。
2、莫名的體重增加
自己沒(méi)怎么吃東西體重也增加，而且比較浮腫，這就要當(dāng)心了，這可能是肝臟功能出問(wèn)題了，如果肝臟堆積毒素而不能及時(shí)將毒素排出體外，就會(huì)儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞中，易堆積在腹部、各個(gè)部位甚至是臟器中堆積，體重就會(huì)持續(xù)增加。
3、情緒很容易低落，甚至抑郁
肝臟的好與壞會(huì)影響整個(gè)身體的情緒的，肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，當(dāng)肝功能下降，毒素堆積，那么久會(huì)阻塞氣的運(yùn)行，當(dāng)氣滯的時(shí)候，人的情緒很容易容易低落，甚至抑郁。
4、喝酒很容易醉
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，本來(lái)平時(shí)酒量可以的，突然現(xiàn)在慢慢地不行了，甚至喝一點(diǎn)就感覺(jué)醉了，這個(gè)信號(hào)就告訴你你的肝臟功能受損了，肝臟毒素堆積，不能夠完全的分解酒精了，自然就很容易醉。
5、口干、口苦還口臭
這個(gè)現(xiàn)象尤其是早晨，如果早上起來(lái)感覺(jué)自己口干、口苦還口臭，那么就要注意了，中醫(yī)上認(rèn)為口苦，主要是因?yàn)楦螝獠煌〞场鰷鸬摹撼舻亩舅卦隗w內(nèi)積累往往會(huì)讓呼吸中都帶有霉味和臭味！
6、傷口不易愈合易化膿感染
肝臟的好壞對(duì)體內(nèi)代謝起著重要的作用，當(dāng)肝臟功能下降，毒素堆積的話，那么皮膚的愈合能力就下降，身體代謝下降，那么抵抗外來(lái)細(xì)菌的能力也就下降，自然就很容易導(dǎo)致傷口感染細(xì)菌而化膿。
7、女性月經(jīng)紊亂
女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲(chǔ)藏”、“調(diào)節(jié)血量”，滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
8、指甲異常
如果你的指甲現(xiàn)在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說(shuō)的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起來(lái)還發(fā)黃，這也是一個(gè)肝病的表現(xiàn)，建議就醫(yī)檢查，防范未然。
9、出現(xiàn)痤瘡等痘痘
當(dāng)肝臟功能下降，毒素堆積的時(shí)候就會(huì)影響身體的內(nèi)分泌的平衡，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，就會(huì)很快的反應(yīng)到皮膚上面，如痤瘡等痘痘。而且，由于肝臟毒素堆積導(dǎo)致而造成的痤瘡等痘痘，只是通過(guò)簡(jiǎn)單的外部清潔護(hù)理是去不掉的。
10、臉色晦暗，無(wú)光澤，甚至發(fā)黃
從中醫(yī)的角度來(lái)看，臉色晦暗，無(wú)光澤，甚至發(fā)黃往往是跟氣血不足，脾胃虛弱是有關(guān)的。肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會(huì)暗淡無(wú)光。而且肝臟的毒素堆積，再美的皮膚也會(huì)變差。
如果自己肝臟功能出問(wèn)題，毒素堆積的時(shí)候我們?cè)撛趺答B(yǎng)肝排毒呢？小編為大家推薦一個(gè)妙方，能夠幫助大家快速養(yǎng)肝排毒。
這就是——蒲公英玉蘭茶
材料：野生蒲公英根莖、金玉蘭根莖
蒲公英根可保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。
玉蘭菜很多人覺(jué)得它像娃娃菜，葉淡黃，干乳白。吃到嘴里的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。藥用的就是玉蘭菜的根莖，具有很好的保護(hù)肝臟的作用。而玉蘭根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對(duì)化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用。
做法：挖取野生的蒲公英根，將其洗干凈，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗凈后切段，蒸煮晾曬致半干后，烘干炒制成茶，備用；將金玉蘭根莖，清洗干凈，切丁，然后烘干炒制成茶，備用；將烘焙好蒲公英根和金玉蘭根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
功效：護(hù)肝排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，恢復(fù)肝細(xì)胞能力。
希望這個(gè)方法能夠幫到您。
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