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喬布斯的房間里,只有一張愛因斯坦照片

喬布斯屋里

只有一張愛因斯坦的照片,

一盞tiffany桌燈,

一把椅子和一張床。


他說:

不要那么拼,

去過一種更有趣的生活。




極簡當前最流行的生活方式、生活態度。


它是對喧囂的逃遁、對人生的回歸。而“極簡主義”這一理念,更入圍2015日本流行語大賞。  


它所宣揚的“簡單生活”概念,在物欲橫流的今天,更讓許多人開始重新審視自己的生活,注重內心的充實。



-1-

山 下 英 子





在“極簡主義”文化還沒波及到美國之前,日本的雜物管理專家——山下英子就提出過與之類似的“斷舍離”理念,并編寫了《斷舍離》一書。


斷,就是斷絕不需要的東西;

舍,就是舍棄多余沒用的東西;

離,就是脫離對物質的執念。


在山下英子看來,“斷舍離”不是讓誰去過“勒緊褲腰帶”的窮苦日子,而是讓物品發揮最大的價值,卸下無端消耗自己人生的包袱。


可以說中國絕大部分開始極簡生活的人都是因為山下英子的這本書。


日本因為生活空間相對比較小,所以在生活的方方面面都會追求到極致,講究一個,插花,茶,食物,器物都會上升到一個的程度來看待,整理和清理物品也同樣如此。


就如同今年2月份一上映就受到追捧的日劇《我的房間空無一物》。


電視宣傳海報中,女主人公麻衣躺在起居室地板上,空無一物的起居室,只有墻上的電視和兩只游蕩的貓。


陽光灑進,開闊的空間里沒有茶幾、沙發、地毯、桌子、零食和任何你認為應該出現在一個家客廳或餐廳的物件,她把整個起居室,變成了空曠的公共活動空間,多么了不起的想象力!



-2-

佐 佐 木 典





極簡主義者相信“少即是多”


受日本“禪宗”文化的影響,在消費主義盛行的社會,極簡主義者們通過大幅度減少他們擁有的物品,使減壓成為一種常態。


3件襯衫、4條褲子、4雙襪子以及一間如審訊室一般光禿禿的房間,這一切構成了日本男子佐佐木典(音譯)“豐富”生活。


佐佐木典夫更將自己的生活記錄成書《我們已經不再需要物品——從斷舍離到極小限主義者》,拿下 Amazon 暢銷榜排行第一名,在日本掀起“極簡主義”生活風潮。


“極簡生活”嘗試了一兩年后,佐佐木反而覺得心里的空虛感變充實了,他表示,再也不用花時間打掃跟買東西后,多出的時間可以用來跟朋友相處或是旅行,擁有的東西雖然少,卻能過得更幸福。



-3-

德 國 女 建 筑 師 伊 娃





位于德國東柏林的赫爾曼雙子塔大廈里面,有一間普通的臥室。


陽光從寬敞明亮的落地窗照射進來,房間里所有的擺設只有一張白色床鋪和一盞黃色的落地燈。除此之外,再無他物。


這就是德國女建筑師 伊娃·瑪利亞·斯特德爾 在東柏林的家。


沒有多余的擺設,將生活用品精簡到最少。


伊娃說,“這種極度削減的方式,使人更容易將注意力集中在房間里那些為數不多的物件上。這種環境令人心緒平靜,也使你的感官更敏銳。”


因此對極簡主義者而言,她們知道自己要什么,更能分辨出自己不需要什么。


伊娃便是如此。


她寧可花100000元去買一幅心儀藝術家的畫作,卻不會花4000元去買一臺自己并不需要的平板電腦


在消費時代背景下,極簡主義(Minimalism)生活方式正成為越來越多青年與精英階層的自我選擇。


“如果可以,我想購買簡單” —— 這不是“苦行僧”式的自虐,而是一種更為人性化、經濟環保而又輕松愉悅的生活方式。



-4-

美 國 著 名 學 者 梭 羅





1845年,美國著名學者梭羅,只帶著一把斧頭,跑到瓦爾湖邊做了一間小木屋,獨居了2年零2個月零2天,以驗證他所悟出的人生真諦:


如果一個人

能滿足于基本的生活所需,

其實便可以更從容、更充實地享受人生。


體驗結果,

如他所說:


一個人,放下的越多,越富有。


而后,他所寫出的《瓦爾登湖》,不僅成為超級暢銷書,更讓極簡生活再度風靡全球。


在書中,

他更是如此寫道:


 “我們每一天努力地忙碌,用力的生活,卻總在不知不覺間遺失了什么。這是隱居者的寂寞日記,卻將浮世與人生看得真真切切,明明白白。有時候我需要的只是一顆靜下來的心。”


尤其是他娓娓道來的這句:


“多余的財富只能夠買多余的東西,人的靈魂必需的東西,是不需要花錢買的。”


在當今時代的浮光掠影中更顯得深刻。


在物資豐富的今天,越來越多人已經不再滿足于不停消費帶來的刺激,而更加注重于精神和自我的追求。


這也解釋了為什么把消費主義作為文化的美國,卻擁有更多的人在推崇 minnimaism lifestyle(極簡主義生活)



-5-

喬 布 斯 先 生





《喬布斯傳》里說,喬布斯生前擁有的物品非常少,除了一年四季穿的黑色上衣,就只有一套昂貴的音響設備。


且喬布斯先生也是個禪宗信徒,物品的削減,從一個側面反映了他心靈的干凈。


沒有雜物,沒有雜念,于是便有了至美的境界。


蘋果簡約時尚的產品風格和企業文化,也同樣和喬布斯的理念分不開的。



-6-

扎 克 伯 格





“臉書”的創始人兼CEO扎克伯格,身價早已逾300億美金,卻從來都只穿灰色T恤和牛仔褲。


對此,扎克伯格有話說:


“我只有一個衣柜,和大部分男人一樣,雖然大家看我每天都穿一樣的T恤,但它們并不是一件,我的灰色T恤有不少于20件。”


那為什么不換個造型呢?這樣很容易造成不換衣服的誤會!


而扎克伯格是這樣解釋的:


“我每天早上起來都有超過十億的人在等著我服務,我不想把時間浪費在那些無意義的事情上,在生活中,我總是盡量簡單一些,少做選擇。”


無疑,扎克伯格也是一個極簡主義的執行者。 



-7-

舒 國 治





臺灣作家舒國治,至今租房,家里甚至沒有冷氣和電視機。


這在一般人看來實在是頗為寒酸,但卻是舒國治幸福生活的基礎。


他白天在高檔酒店里和朋友喝著昂貴的葡萄酒,晚上在干凈的房間里美美地入睡。


沒有多余的東西打擾。走路、吃飯、喝茶,實在是愜意。


把自己從外物中解放出來,于是培養了豐碩的內心。


他的這種極簡生活理念,更成了臺灣青年爭相效仿的時尚。



-8-

薛 寶 釵





她的房間,雪洞一般,一色玩器全無,案上只有一個土定瓶中供著數枝菊花,并兩部書,茶奩茶杯而已。


床上只吊著青紗帳幔,衾褥也十分樸素。


賈母非常不喜歡,說姑娘家的屋子不要這樣簡樸。


但寶釵的蘅蕪苑無疑是“斷舍離”極簡主義生活的代表:“蘅芷清芬”,恰是處處體現一種自我的修為,如香草君子般。


這也正是極簡主義生活的精華之所在。



-9-

陶 淵 明





追根溯源,極簡主義思想最早出現在我國古代墨子“節用、節葬”的主張中。


且中國莊子的淡泊、陶淵明的閑適都來自于此。


如:陶淵明有一首詩叫《和郭主簿二首》(其一)。其中寫道:


藹藹堂前林,中夏貯清陰。

凱風因時來,回飆開我襟。

息交游閑業,臥起弄書琴。

園蔬有馀滋,舊谷猶儲今。

營己良有極,過足非所欽。

舂秫作美酒,酒熟吾自斟。

弱子戲我側,學語未成音。

此事真復樂,聊用忘華簪。

遙遙望白云,懷古一何深。


這里所呈現的就是最簡單的、最古樸的生活方式:


在夏天的中午,作者午睡起來讀書彈琴,他看到了堂前的樹陰,又有一陣適時而來的涼風吹開了他的衣襟;


他自斟自酌,并且想到蔬菜和食物都恰好儲備足夠,如果過多了反而不是他所需要的;


他的幼子則圍繞在他的身邊,還沒有完全學會說話。


原本是一些日常的瑣事,卻都能使作者感到樂趣無窮。


可以說,詩人的內心完全沉浸在一種難以言表的欣慰和喜悅之中,這種喜悅來自于他與天地造化的天然契合和深層感應,來自于“天人合一”的和諧境界:


一切都適時、適量,

順應天道,不求過多,

亦無需過多。


這樣的一種幸福依賴于作者狹小的欲望:只有當一個人的欲望狹小時,他才容易滿足,容易知足常樂。


這正是中國文人所向往的曠達的生活方式。


概括起來即:


極簡主義生活的終極,

就是你內心的簡單和富足。



-10-

劉 禹 錫





身為大唐著名的思想家、哲學家、文學家和詩人,劉禹錫雖然年輕時就高中進士、入朝為官,卻屢受排擠,不被重用。


在他盛年時,更被外放到和州任閑職,且住處十分簡陋。


不過這位大文豪、卻也是第一等樂觀主義者。


在他看來,條件雖然艱苦,但高尚的情操依然尚在。朋友雖然不如從前多,但沒有了利的往來和聲色的喧囂,卻可以花更多的時間和心血來看書、彈琴、寫字、陶冶情懷,倒也樂得逍遙。


而他的陋室銘一文,儼然是這種極簡生活最形象的宣言書:


山不在高,有仙則名。水不在深,有龍則靈。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上階綠,草色入簾青。


笑有鴻儒,往來無白丁。可以調素琴,閱金經。無絲竹之亂耳,無案牘之勞形。


南陽諸葛廬,西蜀子云亭,孔子云:何陋之有?


極簡,只是物質生活的簡化,精神生活反面更豐富!



-11-

王 維





如果說,劉禹錫的陋室里,還有很多讀書人出入、神聊;那么,比他早一百年的王維,則是住在寂寞的山莊里,享受孤獨。


王維少年得志(20歲出頭就中了狀元,是大唐盛世里唯一一位中狀元的大詩人)


因“安史之亂”時被迫當了“偽官”(有點類似周作人),差點在平亂后受刑。政審過關后,王維淡泊名利,開始了極簡生活。有詩為證:


晚年惟好靜,萬事不關心。

自顧無長策,空知返舊林。

松風吹解帶,山月照彈琴。

君問窮通理,漁歌入浦深。

《酬張少府》


獨坐幽篁里,彈琴復長嘯。

深林人不知,明月來相照。

《竹里館》


中歲頗好道,晚家南山陲。

興來每獨往,勝事空自知。

行到水窮處,坐看云起時。

偶然值林叟,談笑無還期。

《終南別業》


這最后一首是王維居住在終南山的寫實詩,風格猶如梭羅的散文《瓦爾登湖》,尤其是“行到水窮處,坐看云起時”一句,把極簡主義者的閑適寫到極致。


從這些詩中,我們能真切感受到一種遠離塵世之寧靜,以及詩人在寂寞時體察到的隱含自然生機的簡單空靜之美。




但相形之下,如今所推崇的極簡主義更是一種處事的哲學,一種 less is more 的生活方式。


麥當娜1984年發行的歌曲《Matenal Girl》里面就有句歌詞是:cause we are living in a maternal world”。


而今天,我們可以坦然的說:“我們不再生活在一個物質的世界,sorry,麥當娜。”


生活的簡單,

說到底,

不過是欲望的簡單。






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