①0-1月胎教重點(diǎn)：經(jīng)常漫步，聽舒心樂曲，調(diào)治早孕回響，制止沉重勞動(dòng)和不良情景，丈夫應(yīng)關(guān)心照應(yīng)妻子主動(dòng)肩負(fù)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室情景料理清潔，無喧華現(xiàn)象，做到不過量喝酒，不在妻子面前抽煙，控制性生計(jì)。
②1-2月：漫步、聽音樂，做準(zhǔn)媽媽體操，制止激烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化情景，破除噪音，情緒調(diào)治平穩(wěn)，制怒節(jié)哀，高枕而臥，阻止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動(dòng)清算妻子的嘔吐物，體貼妻子飲食狀況，及時(shí)為其配制可口的飯菜。
③2-3月：做胎兒體操：日夕平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感受每次5-10分鐘即可。聽喜悅的音樂或兒歌，這段時(shí)辰是最容易流產(chǎn)的時(shí)辰，應(yīng)阻止劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，一般生計(jì)中制止勞動(dòng)過分，留心平靜。
④3-4月：做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己興致的歌曲，丈夫可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲措辭或念一些詩文。同時(shí)，丈夫和準(zhǔn)媽媽應(yīng)多看一些家庭滑稽書本，以活潑家庭氣氛，增長夫妻情趣這個(gè)時(shí)代也是準(zhǔn)媽媽心身舒暢，胎內(nèi)的情景平定食欲突然興旺。胎兒進(jìn)入了急速生永劫期，是以需要充沛的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
⑤4-5月：做胎兒體操：主動(dòng)輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度在準(zhǔn)媽媽腹上放幾分鐘左右喜悅樂曲。每天早、晚與胎兒打召喚：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等。這個(gè)期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。留心不要貧血。從這時(shí)起，做授乳準(zhǔn)備，劈頭乳頭的頤養(yǎng)。劈頭作一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的打算陳列。
⑥ 5-6月：資助胎兒運(yùn)動(dòng)：晚8時(shí)左右準(zhǔn)媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摩腹部，10分鐘左右，增添和胎兒的講話次數(shù)，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次劈頭前，叫胎兒的乳名，時(shí)辰1分鐘，這時(shí)好壞常時(shí)代，準(zhǔn)媽媽要充沛休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時(shí)好。
⑦6-7月：資助胎兒運(yùn)動(dòng)，給胎兒講畫冊(cè)，色彩及動(dòng)物形象，動(dòng)物運(yùn)動(dòng)擴(kuò)脾性特點(diǎn)。丈夫應(yīng)多陪妻子漫步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強(qiáng)，情節(jié)太劇烈的)、會(huì)友人、看書畫展、玩輕松活躍的游戲等。以松弛壓力、增添舒暢。
⑧ 7-8月：資助胎兒運(yùn)動(dòng)，丈夫、準(zhǔn)媽媽多與寶寶相同，隨時(shí)述說寶寶一些身邊的風(fēng)趣的事務(wù)，并述說寶寶你快要降生了。你 將出世在一個(gè)折衷、幸福的家庭，一個(gè)文明、興盛的時(shí)期。
⑨ 8-9月：資助胎兒運(yùn)動(dòng)和胎兒一起鑒賞音樂，較前幾個(gè)月胎教時(shí)辰可適合延遲。胎教內(nèi)容可適合增添，準(zhǔn)媽媽應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
⑩9-10月：在各類胎教行為正常舉行的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)適合體會(huì)一些分娩知識(shí)，肅清害怕內(nèi)心，堅(jiān)持仰視，舒暢的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，制止勞累，日夕仰臥，操練用力，松馳方式，為分娩作準(zhǔn)備
