據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，10%的心梗患者死在路上！50%心肌梗死的人根本不知道自己心肌梗死了！
在所有罹患急性心肌梗死的患者中，令人無奈和遺憾的是還包含很多醫生，甚至常有醫生死于急性心肌梗死。
90％以上的心肌梗死是由于冠狀動脈粥樣硬化病變導致血栓的形成，逐漸形成的血栓導致了動脈血液不能及時回流給心肌提供營養，久而久之就會誘發心肌的缺血性壞死。
另外值得一提的是，過度勞累、情緒激動、休克脫水、心率失常等原因都會誘發心肌梗死。
急性心梗雖然可怕，但并非無跡可循，因此當你的身體出現了以下癥狀，就該到醫院檢查了
有過心絞痛的人在無明顯誘因的情況下突發心絞痛，且發病頻率提高、癥狀加重、持續時間加長，含服硝酸甘油療效差；
沒有冠心病、心絞痛史的人出現一些胸悶氣短、煩躁不安等癥狀；
出現呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平臥等急性左心衰竭癥狀；
牙痛，胃部、左側肩部持續疼痛；
渾身乏力、精神萎靡并有嘔吐、腹瀉、惡心、頭暈等感冒或胃腸道癥狀。
發病時，立即停止當前運動及工作。最好采用平臥姿勢，減少運動，若有條件可適當吸氧，緩解癥狀。
若既往發生過類似癥狀，且通過服藥能夠自行緩解，可以適當服用既往使用的藥物。但要注意，在使用既往的藥物無效時，一定要及時撥打急救電話。
15～20分鐘后仍然不能緩解，一定要撥打120。
一定不要自駕車前往醫院，120救護車上的設備能夠在關鍵時刻挽救患者生命。
1、戒煙限酒：吸煙冠心病的風險是不吸煙的3.5倍，是個非常高的比例，戒煙可明顯降低心肌梗死發生率。
2、健康飲食：多吃五谷雜糧、蔬菜水果，少吃油炸及膽固醇含量高的食物，低鹽低糖低熱量飲食，健康飲食明確可以降低動脈粥樣硬化，補充適量的魚類，堅果，酸奶等等，全面營養均衡。
3、運動，減肥：運動是可以明確增強心臟功能，建議有氧運動，因為有氧運動是理論和實踐證實能夠降低冠心病風險的；肥胖和三高有一定的關系，控制體重是可以明顯降低心血管及三高風險的。
4、早期干預三高，避免三高對血管的進一步損害，三高具有高聚集性，和動脈粥樣硬化有明確的因果關系。不但要重視，必要時服用藥物控制，而且需要監測。
大部分心肌梗死是可以預防的，我們要從健康生活方式做起，要從預防三高做起。
如有冠心病高危因素盡早正規治療，如已經有心絞痛癥狀，立即就診，這或許就是心梗前最后的呼喚，我們一定要重視！
