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自制8款實用的防暑治病藥茶
 
     夏季,人們經常會出現口渴、心煩、厭食、失眠等不適癥狀,此時若能選用具有生津止渴、清熱解毒作用的中藥制成防暑治病的藥茶,不僅能補充體內水分,還具有保健防病的功效。下面鳳凰中醫與您一起學做8款簡單實用的防暑治病的藥茶吧!
 

1.金銀花露——防治夏季暑熱

金銀花20克,將其放入茶杯內,用開水1000毫升沖泡,待晾溫后加蜂蜜調勻即可飲用。

2.白荷花露——風熱感冒、心煩口渴

白荷花50克,放入砂鍋內,加水煮沸15分鐘,取汁液加冰糖飲用。

3.菊花露——頭痛眩暈、目赤腫痛

白菊花10克,白糖適量。共放入茶杯內,用沸水沖泡,加蓋燜5~10分鐘即可飲用。

4.玄參桔梗露——咽喉腫痛、聲音嘶啞

玄參、麥冬各10克,桔梗、甘草各5克。共放入茶杯內,用開水沖泡,加蓋燜20分鐘即可飲用。

5.薄荷甘草露——咽喉癢痛不適

薄荷100克,甘草30克。共放入砂鍋內,加水3000毫升煎煮至沸后15分鐘濾取藥液,待晾溫后加蜂蜜調勻即可飲用。

6. 藿香露——外感暑熱、發熱無汗

藿香50克,加水煮沸20分鐘后取汁晾溫,加蜂蜜飲服。

7.骨皮清涼露——五心煩熱、失眠多夢

地骨皮、麥冬、竹葉各10克。共放入砂鍋內,加水適量煎煮30分鐘后濾取藥液,待晾溫后加蜂蜜調勻即可飲用。

8.山楂麥冬露——中老年人夏日飲食不振、消化不良

這款藥茶制作方法為:山楂、炒麥芽、麥冬各15~30克,水煎30分鐘,晾涼后飲用。

 
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