一件事來了，你的第一個(gè)反應(yīng)是什么，你的瞬間想法是什么，你那轉(zhuǎn)瞬即逝的第一個(gè)念頭是什么，你有觀察過它嗎？你總是能觀察到它嗎？如果你觀察得足夠多的話，你就很容易理解，你的人生受它支配，你人生的境界由它決定，你生活得是否快樂，關(guān)鍵就在于它。
站在根本的角度去看，任何一件事，任何一個(gè)現(xiàn)象，都是中性的，沒有任何屬性，沒有好壞對(duì)錯(cuò)，都是自然的發(fā)生。一件事來到你的面前，它對(duì)你產(chǎn)生什么影響，由你來決定，你親自定義了這件事對(duì)你的影響。心念電轉(zhuǎn)，你的第一個(gè)念頭如何看待這件事，它就對(duì)你產(chǎn)生什么樣的影響。初步分類，約有四種情況。
第一，對(duì)你不產(chǎn)生任何影響，你認(rèn)為這件事跟你無關(guān)。比如，你看到一些人在說你，不管他們說的是什么，你都知道跟你沒關(guān)系。如果每一件事，如果一切都是自然的發(fā)生，都跟你無關(guān)，或者說一切都跟你同等相關(guān)，沒有任何一件事，對(duì)你來說是特殊的一件。所有的事，你都是同樣的一個(gè)念頭，你是一體無二的對(duì)待。此時(shí)，一念=無念。
在這種情況下，一件事對(duì)你來說，有沒有影響，有什么影響，完全是你自己決定的，取決于你想體驗(yàn)什么。你有絕對(duì)的主動(dòng)權(quán)。接下來的三種情況，人都不是絕對(duì)主動(dòng)的，都處于一定的被動(dòng)狀態(tài)，受自己過往的經(jīng)驗(yàn)、思維慣性支配。
第二，你的第一念，認(rèn)為此事是好事，它對(duì)你產(chǎn)生正向的影響，會(huì)促使你的進(jìn)步，或者能讓你感覺到滿意。這通常是因?yàn)椋耸率悄阈枰模隳芾盟隳芰己玫慕邮账?duì)你來說，這樣的事越多，你的人生越順利。
現(xiàn)在流行說正能量，就在于人們，要正面的去看待每一件事，如果你能做到，那么這件事帶給你的就是正能量。正能量，最好是第一個(gè)念頭就是正向的，這個(gè)叫做正心、心正，心正才能氣正，氣正、正氣就是正能量。
如果瞬間反應(yīng)是負(fù)面的，但后續(xù)能快速調(diào)整過來，也是很好的，也有不錯(cuò)的效果，這個(gè)叫做轉(zhuǎn)念。大部分人的正能量，都在這一層次。定正念，才有正能量。正念，可能不是所有時(shí)刻都能做到，因此才需要轉(zhuǎn)念的幫助。轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)得越快，轉(zhuǎn)念帶來的正向經(jīng)驗(yàn)越多，越有利于定正念。
第三，你的第一念，認(rèn)為此事是壞事，它對(duì)你產(chǎn)生負(fù)面的影響，會(huì)讓你產(chǎn)生不愉快的情緒，給你帶來壓力和阻力。這通常是因?yàn)椋谀愕倪^去，有類似的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)。你經(jīng)驗(yàn)得越深刻，它對(duì)你的影響越大。一般來說，你的親身經(jīng)驗(yàn)，是比較深刻的。你從別人那里觀察得到的經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)太深刻，但也會(huì)有影響。你如何去評(píng)價(jià)一件事，過去的經(jīng)驗(yàn)，起著關(guān)鍵作用。
只要你認(rèn)為這是一件壞事，那么不論你如何去做它，就算你把這件事處理得不錯(cuò)，最后的結(jié)果看起來很好，這件事對(duì)你產(chǎn)生的負(fù)面影響，仍然持續(xù)存在。你會(huì)心有余悸，你會(huì)害怕，你會(huì)拒絕這類事。下一次再有類似的事，你的第一個(gè)念頭，一定是負(fù)面的。雖然你認(rèn)為是負(fù)面的，但你還是得去做它。
人的能力，就在總是不得不去做他們不愿意做的事，在總是做他們抗拒的事的過程中，慢慢減少了。因?yàn)榭咕苁堑谝环磻?yīng)，抗拒在我們的內(nèi)部產(chǎn)生阻力和壓力，抑制了能量的正常流動(dòng)。人們活得壓抑，這是一個(gè)重要的原因。抗拒得越多，能量循環(huán)的越少。抗拒越大，阻力越大。心結(jié)產(chǎn)生氣結(jié)。
第四，你的心里模模糊糊，沒有一個(gè)好歹，分不清好壞，只是完全被動(dòng)的接受。這跟第一種情況，看起來非常的相似，但實(shí)際上完全相反。第一種是清醒的，這種則是模糊的，是昏沉的。這是神志不清，也叫做不知不覺。當(dāng)這個(gè)情況到了一定程度，在這個(gè)空間已經(jīng)無法感知的時(shí)候，生命會(huì)在另外一個(gè)空間，以另外一種形式變得清醒。
