人永遠無法真正從他人那里得到幫助，人必須從自身找出幫助自己的力量。
——歐文·亞隆（世界著名心理心理學(xué)家）
別人險惡嗎？自己真實嗎？未來會好嗎？思考未來要趁早。Vera和Jay兩位心理師，用六個夜晚，講述了六個層次的故事。這些神奇的故事，既是問題，又是療法。每個人的問題不同，需要不同的故事來“疏通”內(nèi)心。讀這些故事時，你既能讀到自己的往事，又能被故事中的觀點所牽引，不斷梳理著自己心底隱藏的心結(jié)，看見它們，打開它們，了解它們，然后，你會一步步看見最真實的樣子——那個最有力量的你。
第一夜，你將學(xué)會如何安全地走進這充滿危機的世界；
第二夜，你將懂得如何突破“蘑菇期”的生長困境；
第三夜，你將掌握“無知的智慧”去面對難以預(yù)料的未來；
第四夜，你將回歸自我，尋找真實的自己；
第五夜，你將不再誤解快樂的真義，找到你和快樂之間真實的距離；
第六夜，你將突破種種內(nèi)心的障礙，啟動終身的心靈成長，成為最好的自己。
自我心理故事療法，一個故事一把鑰匙，一步步解開深藏的心結(jié)，一個個疏通內(nèi)心的障礙，把被困的自己放出來。今天的你想得有多明白，未來的你就有多精彩！愿未來的你，是你最想成為的自己！
書 名：《竟然想通了》
作 者：（臺）vera/jay
定 價 ：38.00元
出版日期 ：2016年6月
作者簡介：
Vera，美國加州大學(xué)心理學(xué)博士，資深心理咨詢師，心理學(xué)專家。
曾擔任世界知名企業(yè)團體心理培訓(xùn)師。
著有《那些25歲該做的事——女人于靈魂暢談幸福的10種可能》《別讓心靈布滿皺紋》等書。
Jay，心理咨詢師，作家。
關(guān)注心靈成長，擅長運用哲學(xué)、文學(xué)、心理學(xué)寫作。
內(nèi)容介紹：
她，是資深心理咨詢師；他，是洞穿心靈的作家。
咖啡店，他與她的相遇，他給她講了個十八只狐貍的故事，令她為之著迷。她很驚訝，他講的故事何以如此動人？她想看透他的技巧，想知道他更多的故事，于是，從這天起，每周六晚上六點半，他都會出現(xiàn)在這個咖啡館，給她講述“理心”的故事。
何謂“理心”故事？他說這是他的“自我心理故事療法”，能幫人看清別人，看清自己，看清未來。而她漸漸明白，他的每個故事，都不僅僅是故事，更是一個個阻礙人心智成熟的內(nèi)在心結(jié)，同時也是打開這些潛在心結(jié)的方法。
他講故事的時候，從不把自己不帶入其中，因此也能更客觀，更容易幫助聽故事的人處理自己的情緒。每個人的問題不同，需要不同的故事來“疏通”自己的心，全新角度去看別人、看自己、看未來，這樣才解開心底深藏的心結(jié)，把被困的自己放出來，創(chuàng)造想要的生活，讓未來的自己，成為最想成為的自己。
