就是平常所說的“傷風感冒”，由病毒感染引起。在發病的最初數小時或1～2天，鼻腔出現干燥、燒灼、癢等不適感，伴全身不適，怕冷。繼而出現鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期為清水樣涕，后變為粘液膿性鼻涕。
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俗話說“秋天到，鼻炎鬧” 秋天是鼻炎的易發期 尤其是過敏性鼻炎患者 一把鼻涕一把淚 噴嚏不斷，鼻塞、頭疼等 影響工作學習和生活
秋后天氣逐漸轉涼
早晚溫差大，天氣干燥
空氣中塵螨花粉增多
鼻腔容易受到外來刺激物的影響
導致鼻炎發生
那什么是鼻炎呢？
鼻炎有哪些種類？
如何預防秋季鼻炎？
專家提醒大家注意以下幾點！
什么是鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。
鼻塞、頻繁打噴嚏、鼻癢、流鼻涕↑↑↑
其癥狀表現為經常鼻塞，流鼻涕，或鼻癢、打噴嚏，或頭痛、嗅覺下降等。
鼻炎常見的種類
就是平常所說的“傷風感冒”，由病毒感染引起。在發病的最初數小時或1～2天，鼻腔出現干燥、燒灼、癢等不適感，伴全身不適，怕冷。繼而出現鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期為清水樣涕，后變為粘液膿性鼻涕。
主要癥狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續性，鼻分泌物增多。
由慢性單純性鼻炎發展而來，是長期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時鼻堵塞嚴重，嗅覺下降，鼻道有少量粘膿性分泌物。
也稱變應性鼻炎。具有鼻癢、陣發性或連續性噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕四大特征，部分患者還可能出現眼睛瘙癢及咽癢咳嗽等不適。它的癥狀與感冒很相似，要注意鑒別。
表現為鼻腔粘膜干燥結痂、鼻腔有臭味，易鼻出血，嗅覺障礙，或頭痛等。
秋季預防鼻炎的5個妙招
過敏性鼻炎者應查找過敏源并盡量避免接觸。常見的過敏原有三類，包括吸入性、食入性和接觸性。
吸入性過敏原有：室內外塵埃、塵螨、花粉、草木、真菌等。
食入性過敏原有：魚蝦蟹、雞蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等。
接觸性過敏原有：動物皮毛、羽毛、玩具、化妝品、汽油、油漆、酒精等。
秋季最常見的過敏源是花粉、草木等。故在花粉擴散的高峰時間，要盡量減少戶外活動，遠離過敏原，如需外出可戴口罩避免。
俗話說“捂春晾秋”。“晾秋”對大多數身體強壯的人來說，有益于健康。可老年人、本身就有鼻炎的人群、身體虛弱或有慢性病的人群，要根據天氣情況，適當加衣被，不宜盲目“晾秋”，以免引發疾病。
用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔內所存污垢和過敏原，使呼吸通暢，而且能增強鼻孔及整個上呼吸道對外界寒冷空氣的適應能力，無形中構筑了一道抵御冷空氣侵襲的屏障，有利于預防傷風感冒和鼻炎發作。
具體方法是：先用手捧一捧水，將鼻孔浸泡數秒鐘，并用鼻子將水稍吸入，等潤濕鼻子內污物后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一側鼻孔，用微力擤出另一側鼻孔內的水和余污，再按另一側，重復上述動作。
如此重復清洗2~3次即可。每天早晚各洗鼻一次，可以預防鼻炎的發作。此外，還可以選擇鼻用生理鹽水或海水每天沖洗鼻腔。
用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，可揉動100下。（“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處）。
少吃刺激性食物。辛、辣、炸、炒等熱性之物都屬于刺激性食物，如辣椒、生姜、各種煎炸食物等要少吃。海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產品容易刺激誘發炎癥，也要少食用。
過敏性鼻炎患者可以多吃些抗過敏食物，如蜂蜜、酸奶。蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有能改善人體內環境狀態、調節機體免疫力的物質。另外，每天喝點酸奶在一定程度上也可以緩解花粉過敏癥。
鼻炎患者還可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、棗以及檸檬等富含維生素C的食物的攝入量，或遵醫囑服用維生素C補充劑。過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，這類食物都含有大量抗炎、抗過敏物質，可以適當多吃
