每次看到會哭的讀者給我留言，就忍不住想陪她們一起哭。
姑娘們是受了多少委屈，才崩潰到流淚，更有一群姐妹，連哭都得看場合，甚至哭都哭不出來？
左右滑動查看更多
這樣的留言，看的人抓心撓肝的難受，心疼的想穿越手機去抱抱對面的她，然后陪著她大哭一場。
或許很多人會輕描淡寫的說一句：多大的事，也值得這么哭，矯情。
可事情沒落在自己身上，無法感同身受，這種冰涼的勸阻我是一句也說不出來。
冰凍三尺非一日之寒，想哭就哭吧！那些崩潰又怎會是這次的一件小事引發的。
想來過往一件又一件委屈都被無聲的壓制了。
可人就像一個瓶子，總有盛滿的時候。
那這件小事就是壓死駱駝的最后一根稻草，我們又如何說它無關輕重？
想對那些心里很委屈的姑娘說：
無論何時何地，也無論別人是什么眼光，想哭就哭，讓那些委屈變成眼淚流出來，別再一個人偷偷崩潰！
成年人的世界，崩潰看似突如其來
曾經看到過這么一句話：
情緒不成熟的人才會在小事情上情緒崩潰，在公共場合嚎啕大哭，成年人沒有哭的權利。
似乎身邊的人都在默認，成年人的世界就是這樣，現實也容不得你矯情。
不曉得說這話的人是鋼鐵俠還是變形金剛，強大到令人發指。
想起今年6月份的時候在網上看到的一個“奇葩”事件。
四川有一名男子因為駕考科目二沒過，回到待考大廳后，他出人意料地躺在椅子上大哭、滾地、撞玻璃門。
讓他崩潰的事看起來太普通了對吧？
誰沒經歷過呢。
按照正常邏輯，他就該安安靜靜的回家，自己默默難過一會兒。
因為這一系列過激的行為，有人嘲諷他：
這不叫成年人的崩潰，這叫成年巨嬰的崩潰；
別考了，這種心理素質也不適合開車；
但凡成年人在社會上多工作幾年，心理素質早就訓練得強大了，哪會為這點事就崩潰？
考場的工作人員說這名男子兩次都掛在了起步陡坡環節，他當時在車上就哭了。
而在此之前，他在其他考場考了三回科二，這已經是他第四次沒過了。
我對那些在評論里點來點去的人很是憤怒，因為我也曾在考科二時遭遇差不多的挫敗。
那段時間公司的項目忙的抽不開身，晚上回家還要準備教師資格證的考試。
為了能趕在調去異地工作之前拿到駕照，只能抽出中午吃飯午休的時間來練車。
連續一周在接近40度的太陽底下暴曬，心力交瘁。
結果第二次考科二和第一次一樣，兩把都掛在了上坡起步的項目。
之后的好幾天，都夢見自己在一個坡上，怎么爬都爬不上去，在夢里都急得要哭了。
今年4月，浙江杭州同樣發生過一件“奇葩”事兒。
一個男孩因為趕時間逆行，被交警攔住后，他隨之崩潰。
和女朋友通完電話之后，他突然情緒失控，把手機啪地摔在地上。
他大喊我真的好冤啊！后來甚至帶上了哭腔。
“公司在催我，女朋友也在催我，我壓力好大，好想哭.....”
加班到十一二點，女朋友又沒帶鑰匙，所有人都在催他，情緒緩過來之后男孩說了句：
“我只是想哭一下。”
看完視頻后莫名覺得覺得心酸，成年人也太不容易了。
生活已經夠辛苦了，就連崩潰還得挑時間。
當崩潰突如其來，就大聲的哭一哭，別都留到夢里！
太委屈，沒有人會無緣無故的崩潰
在公司和同事聊起最近一次哭是什么時候，阿丹說她昨天晚上就經歷過。
合租的室友把門給反鎖了，用鑰匙費勁了好久都打不開門的她，突然就急得坐在地上哭了起來。
阿丹的話剛落音，大伙便被驚住了。
那個平時大大咧咧天不怕地不怕，被老板罵得劈頭蓋臉也面不改色的女孩子，怎么會被這點小事打敗？
然而我們不知道的是，從月初到昨天，已經是阿丹連續加班的第17天。
沒有周末，沒有喘息，準點下班對她來說早已成為了夢寐以求的事。
昨天晚上凌晨兩點多，那個疲憊不堪的女孩終于在一瞬間被擊垮了。
一直喊門卻沒人回應，睡著的室友把電話關機了……
那些連續加班帶來的疲憊、被難纏的客戶刁難的委屈、深夜一個人走過小區時的恐懼、被打不開門這件小事一觸即發。
想起表姐自己有一次在地鐵上情緒崩潰的經歷。
起初她也用力憋著，不讓自己情緒失控，可是后來眼淚還是控制不住的掉了下來，沒過一會，就情不自禁的抽泣起來。
周圍的人當然都用奇怪的眼神看著她。
還在深圳出差的表姐，收到舅媽打來的電話。
“你有沒有認識的人在湘雅醫院，醫生說要盡快給外婆安排做核磁共振，只有精確的結果出來才好安排手術。”
如果不是急著找關系，家里人還會像以前一樣，等情況好轉了才告訴她。
手機這頭的表姐只能干著急，今年已經是外婆第二次暈倒住院了。
上一次外婆病情發作，她正在北京出差，外婆做手術的時候自己都沒法陪在身邊。
作為一個廣告人，一年365天，有300天她都在出差或是在出差途中。
對外婆的擔憂、愧疚，在外生存的無奈，那些交織在一起的被積壓已久的情緒，在接到舅媽電話的瞬間噴涌而出。
莫泊桑說，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。
有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己一個人咬著牙走了很長的路。
不知道你有沒有過這樣的經歷，有時候明明不是什么晴天霹靂的大事。
可能就是買的一塊小蛋糕掉突然掉在地上，或者別人對你說了一句讓你倍感委屈的話，就讓你在瞬間崩潰。
而在那件看似很小的事情之前，沒人知道你承受了多大的壓力，積累了多久的情緒。
如果不是真的忍不住，大概也沒人愿意在大庭廣眾之下不顧體面的崩潰大哭吧。
比起無聲崩潰，我更想看到你痛哭一場
有天早上起來，收到一條翔子在半夜三點發給我又被撤回的微信。
我心想這哥們肯定有什么事，不然也犯不著選著大半夜地給我發。
再三逼問下，翔子向我坦白了那條被他撤回的消息：
“我剛剛，差一點就跳樓了。”
沒想到已經過了大半年，他還是沒能從跟女朋友分手的傷痛中走出來。
翔子和女朋友在一起5年，原本打算今年求婚。誰知道求婚地點還沒找好，就突然被分手了。
這孫子平時裝得可像了，一點都不在意。
“分了就分了唄”，我難道不能找到一個比她更好的？
白天像個沒事人一樣的翔子。
為了不讓自己整晚的失眠，已經悄悄吃了半年的褪黑素。
那天晚上，翔子說自己是真的難受得不行，恍惚地從床上起身，就站在了窗邊，腦子里一直有個聲音讓他往下面跳。
還好在最后一秒清醒過來了，想想都覺得后怕。
我突然想起，他那些時不時發了又刪掉的傷感朋友圈。
平時哭一哭，適當發泄一下就能釋放的情緒，卻不知道攢了多久。
壓抑的時間越長，整個人的精神狀態也就越糟。
就是這樣一次次的心理暗示，一次次的情緒積累，竟把自己憋成了抑郁。
也不是沒有想找人傾訴，很多時候翔子甚至想痛哭一場，但是到了嘴邊的話又吞了下去，到了眼角的淚又被硬生生憋回去。
被甩已經夠丟臉了，一個大男人，再因為這事崩潰真會被人嘲笑吧。
身邊的人好像一直在默認一個觀點：成年人就要無堅不摧。
不信你看看，朋友圈是不是都積極向上的人設，沒有人允許自己示弱？
但我們又不是超人。
比起別人的眼光，你應該更在意自己內心的感受。
如果哭出來喊出來能讓你好過一點，那么比起無聲崩潰，我寧愿你痛哭一場。
畢竟自己快樂舒服才是最重要的不是嗎？
偶爾崩潰，袒露自己的脆弱，甚至是哭泣，真的不丟人。
有壓力就釋放，有哭有笑才是活生生的人啊。
哭一哭，又不是認輸
微博上有個關于現代人崩潰方式的熱門話題，有個點贊很高的回答是這么說的：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。
有人說，不想讓別人看到自己狼狽不堪的一面。
有時候一場電影、一次傾訴，甚至是睡一覺就能自我療愈。
懂得管理情緒很棒，但你也該擁有哭泣自由。
當沉默、運動、音樂也無法調節的時候，就允許自己脆弱一次。
那些糟糕的情緒也許會讓你瞬間瓦解，但瓦解之后的重建，會愈發牢固。
就像電影《送我上青云》里的那句臺詞：
為什么不能哭，哭完才更酷。
*注：本文圖片來源網絡，侵權刪。
