現(xiàn)在的年輕人，MP3幾乎人手一個(gè)，但是，專家提醒大家，長時(shí)間按MP3的按鈕會(huì)引發(fā)手指腱鞘炎，長期打字和使用電腦也會(huì)誘發(fā)腱鞘炎和腕管綜合征。
根據(jù)市場調(diào)查，蘋果公司的MP3在全球受到無數(shù)年輕人的追捧，但是，健康專家警告，但是現(xiàn)在有長期使用iPod的滾動(dòng)按鈕去選擇歌曲的話，很容易導(dǎo)致拇指關(guān)節(jié)炎，患上“iPod手”。
iPod可以播放1萬首不同歌曲，但瀏覽曲目以及選擇播放時(shí)，用者卻不斷重復(fù)拇指動(dòng)作。英國脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)專家警告說：“用拇指控制i-Pod滾動(dòng)按鈕一點(diǎn)都不自然，每一下操作實(shí)際上正是把拇指兩邊的關(guān)節(jié)分開，使拇指或其他手指發(fā)炎。患上‘iPod手’的人，甚至于可以令疼痛蔓延至手肘或頸部。”
健康專家還預(yù)測，隨著iPod越來越普遍，預(yù)計(jì)未來患上“iPod手”或重復(fù)性壓力損傷癥的人會(huì)增加，患上手指腱鞘炎
腱鞘炎的形成與關(guān)節(jié)的過度勞損有關(guān)，多發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部。其癥狀有手指麻木、水腫、刺痛、不舒服、敏感性下降，握東西感到困難，手指一活動(dòng)就加重不適感等。
“如果指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、僵硬和不靈活狀態(tài)，尤其是早起后感覺大拇指關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，大拇指掌側(cè)能摸到局部腫脹，活動(dòng)受限，就要高度懷疑患上腱鞘炎。解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作，若長時(shí)間處于同一個(gè)狀態(tài)，手指用一段時(shí)間要休息一會(huì)，還可做做按摩和熱敷。
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