小虎是大二的一名學生，是班上的甚至是整個系里的運動健將，足球廠上總能看到他的身影，每天除了上課、睡覺、吃飯之外，他都活躍在運動場上，是一名忠實的足球迷。
最近一段時間，小虎感覺在踢完球，回到宿舍，特別是晚上上了床之后，感覺膝蓋酸痛的厲害，嚴重時甚至難以入睡，開始時是一邊的膝蓋酸痛，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到了兩邊膝蓋都酸痛難耐，用熱毛巾熱敷膝蓋，膝蓋酸痛的癥狀會減輕一些，用手按摩膝蓋，也能緩解一些膝蓋酸痛的癥狀。
這讓愛好運動的小虎很是擔心，他想了解一下膝蓋酸痛是怎么回事？膝蓋酸痛的發(fā)病原因有哪些？該如何治療和預防膝蓋酸痛？
引發(fā)膝蓋酸痛的原因很多，也很復雜，比較常見的誘發(fā)膝蓋酸痛的原因主要包括：過度勞累會引發(fā)膝蓋酸痛，類似上面提到的酷愛運動的小虎，就可能是因為膝蓋過于勞累，得不到正常的休息而引發(fā)的膝蓋酸痛；
風濕性關節(jié)炎會引發(fā)膝蓋酸痛，不少中老年人膝蓋酸痛往往是因為風濕性關節(jié)炎而引發(fā)的，患者往往會有膝關節(jié)疼痛、腫脹的感覺，也有的患者會感覺膝蓋、肩膀、肘部等大關節(jié)很容易受累，酸痛的關節(jié)部位常常伴有紅腫、灼熱，而且經(jīng)常發(fā)作；
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎會引發(fā)膝蓋酸痛，此類疾患的發(fā)病人群主要以女性居多，長時間的超重負荷是誘發(fā)膝蓋酸痛的主要誘因，患者的膝蓋會表現(xiàn)出腫脹、疼痛、活動時能聽到輕微的摩擦音。
嚴重的可能會導致膝蓋內(nèi)翻畸形；膝關節(jié)韌帶損傷會引發(fā)膝蓋酸痛，此類疾患的患者往往曾經(jīng)有過較為嚴重的外傷病史，患者的膝關節(jié)在發(fā)病時，正常的活動會受到明顯的限制，膝關節(jié)有明顯的腫脹，膝關節(jié)及小腿在被動的向外擴展時疼痛會加劇；
膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎會引發(fā)膝蓋酸痛，如果患者曾經(jīng)受過嚴重的外傷或者是因為過度勞損導致滑膜損傷，會導致膝蓋及其他大關節(jié)產(chǎn)生大量的積液，導致關節(jié)內(nèi)部的壓力增大，如果不及時的處置，則可能會導致關節(jié)粘連，引發(fā)膝關節(jié)或其他關節(jié)疼痛、腫脹。此外，脂肪墊勞損脂、半月板損傷等都可能引發(fā)膝蓋酸痛。
