憋尿在醫學上稱為“強制性尿液滯留”，很多男性來說都或多或少的經歷過，大多數男性認為憋幾分鐘只是小事一樁，其實這是一種錯誤的想法。
尿液是由腎臟源源不斷的產生，產生的尿液就暫時儲存在膀胱內，當膀胱內累積到200毫升的尿液時，人們就會開始有尿意感，如果此時沒有排尿，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600毫升時膀胱就會出現過度的膨脹，使膀胱的逼尿肌過度膨脹而變得松弛，如果常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得松弛，排尿時出現逼尿肌收縮無力，導致每次排完尿液，膀胱內都會有殘余尿，出現尿不盡、尿頻等癥狀。而且長期憋尿，位于膀胱頸項及前列腺上部的尿道內括約肌會因為持續的收縮變得松弛，這樣就會出現尿失禁的情況，加之長期憋尿，排尿的神經反射的也會變得遲鈍，這樣則會加重尿失禁的癥狀。
憋尿不光會使膀胱的逼尿肌受損，同時膀胱最里面的那層黏膜也會出現損傷，導致膀胱的抵抗力下降，而一旦尿液較長的時間沒有排出體外，就容易滋生細菌，這樣尿液中的細菌就更容易感染膀胱，出現尿頻、尿急、尿痛，甚至血尿等癥狀，這些就是我們常說的尿路感染的表現，比如急性膀胱炎等。而前列腺就位于膀胱的下方，本身就是泌尿系的組成部分，那么致病菌就可以通過尿道入侵到前列腺內，出現會陰、小腹脹痛、尿道滴白等癥狀，形成細菌性前列腺炎。而患上慢性前列腺炎之后，會有一部分患者出現心理精神障礙，植物神經功能也會紊亂，這樣就會導致性功能下降，甚至出現陽痿。
所以，經常憋尿不光是會引起泌尿系的疾病，對性功能也會有不小的損傷。
