在剛剛過完的節日中，除了每個人都記得的中秋節，還有一個絕大多數都不曉得的日子——老年癡呆癥日（9月21日）。
今天，我們辟謠小分隊就要來跟大家科普一下這個疾病，也就是阿爾茨海默病。
來，還是先拋出三組數據震驚你們一下！
據估算，差不多每3秒就有一個新增的老年癡呆病例，中年人患病率也在增加；
目前，我國患老年癡呆的人已經超過1000萬，據預測，20年后這個數據還會乘以2！
只要活得時間夠長，每個人都會得老年癡呆癥。
癡呆是一種以獲得性認知功能損害為核心并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退的綜合征。
根據病因不同，癡呆也分為很多種，比如阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆和額顳葉癡呆等等。
今天我們的科普重點是大家最關心的阿爾茨海默病。
雖說現在的人類上天下地幾乎無所不能，但對于老年癡呆這個病，真的還沒有啥子辦法！
至少目前為止，還沒有找到明確的病因和發病機制。只是根據臨床研究，發現了下面這些相關的高風險因素：
1、遺傳
研究表明，如果直系親屬中有癡呆患者或重性精神病史者，那么患老年癡呆癥的風險性是正常人的6～8倍。
也不要太緊張，沒有研究證明老年癡呆癥百分之百會遺傳。
2、年齡
國內外研究一致認為，隨著年齡的增加老年癡呆癥的患病率會增加。
不要認為自己腦袋靈光、反應快，二天肯定不得遭老年癡呆癥，開頭我們就講了，這個病跟我們之前科普過的白內障一樣，只要活得時間夠長，每個人都會得！
以前很多人有了癥狀但沒有及時來就醫，所以老年癡呆癥的漏診率很高，但隨著現在宣傳靠譜健康知識的平臺（比如我們華西辟謠小分隊）越來越多，以及檢查手段的進步、診斷水平的提高等等，五十來歲甚至四十多歲的人都有早期老年癡呆癥的情況出現。
3、血管性因素
近年的研究結果表明，血管性因素與老年癡呆癥的發生存在相關。血管性因素可以促進腦組織的變形，影響老年癡呆癥的發生和發展。
4、營養狀況
老年期由于內因子及胃酸等的缺乏，導致老年人對葉酸、維生素B12吸收不良，而缺乏這兩樣東西，又可能會導致一系列神經精神方面的改變，如抑郁，記憶力的減退等。
5、吸煙、飲酒
真的，感覺篇篇科普都離不脫這兩個鬼東西，你們還不戒是要爪子？！
研究結果證實，吸煙會增加高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的發病率，進而血管性因素增加了老年癡呆癥的發生率。
而長期酗酒會損害腦功能，另外，酗酒者常伴有營養物質缺乏（尤其是維生素B1），會進一步加重腦損害，甚至引起另外一種癡呆。
6、教育程度
較多研究結果顯示，受教育程度與老年癡呆癥有關，受教育程度低是老年癡呆癥的危險因素之一。
A：“醫生，都說腦殼用得少容易遭！有沒有影響？”
醫生：這個確實有一定影響，腦殼用得少容易生銹這句老話，也不是老一輩人些亂說的！
B：這個恐怕就是醫生你亂說了，你看美國總統里根、英國撒切爾夫人、寫《百年孤獨》的文學大師，還有個得了諾貝爾獎的哥老倌，都得了老年癡呆癥，怕是腦殼用多了才遭的哦？！
醫生：你舉例的這幾個人確實患有老年癡呆癥，但這跟他們用腦過度沒有啥子關系，可能跟過度勞累、心血管等疾病有關，大家不要妄想通過這樣的借口來各種偷懶哈！
反之，你腦殼緊到都不用，老年癡呆癥找不找你我不確定，但我百分之百可以確定的是，你老板、老師、老媽肯定要先找你！
很多人都曉得老年癡呆癥的晚期癥狀是認不到家人、找不到路等等，所以這里我們重點說一下這些容易被忽視的早期癥狀：
性格變化
性格發生劇烈的、不合情理的變化，比如害怕、疑神疑鬼、猜忌別人等，與原來的性格大不一樣，這也是老年癡呆癥的主要癥狀。
2
失去主動性
變得比原來懶惰，不愿參與任何活動，原來喜歡打麻將、逛街現在也不喜歡了，對人不熱情，不想與人交際。
3
詞不達意
連一些簡單的字詞也會忘記，語言表達明顯不如從前。
4
隨手亂放物品
經常把東西放在不合適的地方，比如把很多垃圾廢品如爛紙、布渣渣等當寶貝，但自己也不曉得為啥子要這樣做。
5
脾氣和行為變化無常
人老了都會有一些情緒變化，但老年癡呆癥患者的行為可能會發生急劇變化，在短短的幾分鐘內從平靜狀態變為淚流滿面；或拍案而起、怒發沖冠等。
家里的老年人出現以上癥狀時，需要引起重視，及時帶去醫院就診。
“醫生，不要說老年人了，就是我一個年輕人，都經常丟三落四、領導安排的任務要搞忘，娃兒的尿不濕和奶粉牌子到現在都記不到，我是不是得了這個病了？！
答：如果你是正兒八經的年輕人，就不要來湊熱鬧！可能只是老板理麻得不兇，老婆也不夠死歪萬惡，多扣幾盤獎金、多上繳幾盤工資卡之外的外快就記得到了！
（每個老師都是名偵探·teacher）
反而需要警惕的是，大部分人隨著年齡的增加，是有正常的老年性遺忘現象出現，但這與生病引起的記性不一樣。
不過，在這里我們也莫法告訴大家，哪種情況是正常老年遺忘，哪種情況是屬于老年癡呆癥，唯一科學的分辨辦法就是讓醫生來診斷。
因為要確診癡呆癥，不僅要做全面的神經心理測驗，還要做實驗室檢查和腦影像學檢查等，并根據結果、表現綜合分析才能得出結論。
除此之外，小西西還有一個量表可以安利給大家，但注意了，這只是一個篩查量表，不是說大多數符合，就一定是得了相關疾病。
但如果得分在2分以上，建議去醫院做進一步評估和診斷。
這個病現在沒法根治，目前的藥物只能緩解部分癥狀。
但這并不是說就讓大家放棄治療、不來醫院了，畢竟早發現、早治療可以緩解癥狀，延緩疾病的進展，也非常有必要的！
在我們華西醫院，專門開設了“記憶障礙多學科聯合門診”，由神經內科、心理衛生中心、老年醫學中心、放射科的醫師、護士、神經心理評估師等組成，為認知功能障礙的早期診斷和中晚期癡呆患者的治療提供全方位、專業化、規范化、個體化的治療，并為患者制定最佳的治療方案。
記憶障礙多學科聯合門診
門診時間：每周二下午
掛號方式：
1、華醫通APP預約掛號
2、現場掛號：
攜帶患者相關檢查、病歷資料，到華西醫院門診一樓A3區多學科聯合門診辦公室咨詢，由工作人員判斷是否符合掛號條件。
如果不符合記憶障礙多學科聯合門診掛號要求的，建議可以掛聯合門診內相關醫生的號單獨就診：
醫生門診時間表
【心理衛生中心】
況偉宏 ：周三下午、周四上午
蔣莉君 ：周二下午、周五上午
王雪： 周一上午、周三上午、周四上午、 周六上午
【神經內科】
袁強：周一全天、周二全天、周三下午
1. 均衡飲食：
均衡攝取蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，低鹽，低動物性脂肪、低糖飲食；能夠降低血脂，減少動脈硬化發生，從而降低癡呆的風險。
2. 適當的活動鍛煉：
這里包括各種體育鍛煉、壩壩舞、以及打掃衛生等家務事。
3. 勤動腦殼：
適當打點小麻將，學習新知識（哪怕就是研究一下智能手機的新功能）都有幫助！
4. 勞逸結合：
不要熬夜、也不要睡太久。
5.治療原發病：
控制高血脂、高血壓、糖尿病和肥胖等心腦血管疾病和癡呆類疾病的危險因素。
我們一直以為愛的反義詞是不愛，
在知道了阿爾茨海默癥之后才明白，
其實，比不愛更難以接受的是遺忘。
愿我們永遠都記得愛的人，永遠都不被愛的人遺忘。
參考文獻：
1、賈建平，中國癡呆與認知障礙診治指南（2015年版），人民衛生出版社
2、彭丹濤（2015），老年癡呆癥就醫指南
