?“他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗”的意思：不管身體是否不舒服和難受，調(diào)勻呼吸，把氣從會(huì)陰通過尾閭引向頭頂。
“他橫任他橫，明月照大江”的意思：按照上面的方法去運(yùn)氣，能量自然會(huì)聚集在丹田，通過全身的江河渠道送達(dá)四肢百骸，身體得以恢復(fù)。
而后期通過影視劇的演繹以及后來日常生活中的運(yùn)用，四句話更日常的用法是只保留其中一句“他強(qiáng)任他強(qiáng)，明月照大江”，而且也有了禪學(xué)的意味。
二、禪學(xué)“修心”的角度——堅(jiān)持本心，不為外界事物變化所動(dòng)
“他強(qiáng)任他強(qiáng)”和“他橫任他橫”，其實(shí)從修心角度理解講的就是如何訓(xùn)練自己不受外界打擾，從而達(dá)到至高的境界，即對于外界的事物不過分關(guān)注，任憑風(fēng)浪起，橫下心來做自己該做的事，這樣的境界。類似意思的句子還有：“泰山崩于前而面不改色”，“任他風(fēng)吹雨打，我自巋然不動(dòng)”。
正如《九陽真經(jīng)》當(dāng)中說的：“須向不動(dòng)不靜中討消息，切記靜須靜如山岳。”總結(jié)來看，這四句話是很有道理的，習(xí)武講究的是心靜，修身養(yǎng)性講究的更是心靜，所以想要成為強(qiáng)者，就必須不能顧及一件不對你帶來的影響的事，自然規(guī)律不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的變化而改變，所以學(xué)會(huì)以不變應(yīng)萬變才能戰(zhàn)無不勝攻無不克。
