隨著智能手機、平板電腦的普及，越來越多的孩子睡前不在纏著媽媽講故事，而是抱著手機或平板玩；周末，他們也不在吵著去游樂園，也是抱著手機或平板玩……因為這些“小變化”，10歲的孩子患上了頸椎病；9歲女孩一個月近視540度……當看到孩子的健康被電子產品搶走，家長該如何把他們拉回來？
商報記者 黎靜
10歲的小男孩強強特別喜歡玩iPad，最近他常說肩膀脹痛，上周末，他從沙發上站起來突然頭暈差點摔倒，媽媽把他帶到重慶醫科大學附屬兒童醫院，經檢查，小小年紀的他竟然患上了頸椎病，醫生表示，之所以這些老年病盯上小孩子，跟他們平時玩平板電腦有很大的關系。
疑惑
10歲娃竟患上頸椎病
李強今年10歲，上小學4年級，去年過生日，老爸送了他一個iPad，自從有了這個新玩意兒，強強就對它著了迷，每天放學回家，寫完作業就抱著不撒手。坐在沙發上玩、躺在床上玩、放假時可以玩上一整天，誰搶他就在家大哭大鬧，父母也拿他沒辦法。
從5月初開始，強強就經常說肩膀痛，爸媽覺得應該是同一個姿勢玩游戲玩多了造成的，于是讓他活動一下肩膀。5月11日下午，放假在家的他照例抱著iPad玩游戲，直到媽媽喊吃飯時才放下。誰知剛站起來，覺得一陣暈眩，還沒站穩就摔倒在地。第二天媽媽帶他來到兒童醫院檢查。
醫生檢查后稱，孩子身體其他方面都沒問題，但患上了頸椎病。“孩子這么小怎么會患上頸椎病，這不是中老年人才會得的病嗎？”昨日，強強媽媽說，她當時簡直不敢相信診斷結果。
解釋
平板電腦是“罪魁禍首”
昨日，兒童醫院骨二病房副主任醫師南國新告訴記者，其實這種現象已不是偶然，現在越來越多的小孩患有頸肩痛，每周門診都會收到這種病例，大多是7~13歲的小孩，而與他們頸肩痛有顯著相關性的是近幾年青少年的新寵—平板電腦。
南國新醫生表示，隨著智能手機、平板電腦等的普及，兒童無可避免地會接觸到這些電子產品，大多數人使用平板電腦時的身體姿勢違反了頸椎的生理曲線，使用平板電腦促發頸肩痛的可能性更高，因為使用平板電腦時需要一只手來觸摸屏幕，這個動作造成了兩側肩部不在一個水平線，受力也不均勻，容易造成頸部肌肉疲勞，分泌乳酸，出現疼痛。每天用電腦超過1.5小時者頸肩痛發病率更高，而每周面對電子屏幕時間達到6~10個小時，則被明確定為頸肩痛的危險因素。
南國新醫生表示，如果孩子不知道得了頸椎病，繼續讓這種肌肉、韌帶的痙攣、勞損持續3到6個月后，就可能發展為慢性疼痛，甚至肌肉、韌帶發生鈣化，到時候就是不可逆的了。這樣，孩子將來發生椎間盤突出等疾病的年齡也會大大提前。
危害
近視
據《重慶商報》2014年3月報道，九龍坡區一9歲女孩天天玩手機，一個月近視540度；據《長沙晚報》2012年2月報道，長沙一名小學二年級學生玩iPad，一個寒假玩出300度近視。
孤僻
據《廈門日報》2013年11月報道，廈門6歲男童自從有了iPad后，視力越來越差，越來越不喜歡上幼兒園，變得孤僻、不愿意講話，不喜歡和其他小伙伴玩。如果不讓他玩iPad，他就會情緒低落、發脾氣、哭鬧。
上癮
據英國《每日郵報》2013年報道，英國一名4歲女童因iPad成癮，接受了心理治療。據家長反映，這名女童從3歲起iPad成癮。醫生稱，這名女童如果不及時接受治療，將在11歲前“病入膏肓”。
其他
此外，孩子長期玩電子產品，還會影響語言發育、危害閱讀和交際能力、影響睡眠習慣、或致智力下降、出現手部疾病等等。
提醒
青少年玩手機不宜超1小時
“長時間玩電子產品和姿勢不端正，是青少年患頸椎病的兩大原因。”專家表示，青少年看電視、電腦、手機不宜連續超過1小時，更不應該長期低頭。要養成良好的站姿和坐姿，讀書寫字都要保持好姿勢，以紙質書籍為最好的閱讀材料。預防頸椎病最好的辦法就是多進行戶外活動，比如打羽毛球、籃球、游泳等，每天做頸椎操是一個很好的方法。
對此，兒童醫院骨二病房副主任醫師南國新也表示，頸椎病、腰椎病重在日常預防，不管是大人還是孩子，都不要長時間用同一種姿勢看電腦、電視。
對于孩子玩電子產品導致近視的問題，大坪醫院眼科醫生劉勇建議，0～7歲的小孩最好不要接觸電子產品；對于7歲至12歲的小孩接觸如電腦之類的電子產品，每次用眼不應超過30分鐘，并注意控制屏幕的對比度和使用電子產品的距離。
支招
家長自己
要做好榜樣
發現孩子沉迷電子產品，家長也需要反省下，是否為了工作疏于陪伴孩子？在此，我們提醒各位家長，空余時間多帶孩子出去玩玩，讓孩子多接觸下大自然。此外，家長自己也要做出好的榜樣，如果自己整天捧著手機發微信、玩游戲，無形中給孩子做了錯誤的引導。 
