格斗迷訊：泰拳號稱五百年不敗，可見它的格斗歷史悠久。的確泰拳經(jīng)過漫長歲月的提煉，雖然很多動作看起來雜亂無章，但是的確讓各種技擊動作都十分的科學(xué)有效。其中提膝防守就是其中代表性技術(shù)之一。
首先因為提膝防護的部位腰腹是十分柔軟脆弱的，大腿是一個移動的重要工具，如果受到重創(chuàng)無法移動就是待宰的羔羊。泰拳中的提膝防守掃腿可以在最短的時間以最簡潔的動作防守。提膝格擋的技術(shù)動作（雙方以正架為標(biāo)準(zhǔn)）當(dāng)對方右掃腿踢來的時候，我方左膝向外以中軸線40度左右向左提膝，脛骨向外，腳尖勾起。
雙手防護，左肘放在膝蓋外側(cè)，高度因?qū)Ψ綊咄雀叨日{(diào)整。也可以反方向，用右腿提膝向左側(cè)前方格擋對方的右腿。當(dāng)對方左掃腿踢來的時候，我方右膝40度左右向外提膝，脛骨向外，腳尖勾起。雙手防護，右肘放在膝蓋外側(cè)，高度因?qū)Ψ綊咄雀叨日{(diào)整。也可以反方向，用左腿提膝向右側(cè)前方格擋對方的右掃腿。
要點：一定要脛骨向外來格擋，以硬碰硬往往可以讓對方受傷，同時腳尖踝關(guān)節(jié)勾起，這點很重要，如果腳尖繃著朝下，小腿肌肉就不能緊張起來無法有力的阻擋對方的掃腿。另外肘關(guān)節(jié)一定要放在膝蓋外側(cè)，這樣手臂阻擋對方掃腿力量時才能借助提膝的力量有效化解對方掃腿的攻擊力。
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