現(xiàn)在市場(chǎng)上的食品琳瑯滿目，特別是兒童的更是多種多樣，有的食品看著顏值高但是
1. 各種顏色的糖果和泡泡糖：糖果看著五顏六色很漂亮，但是增塑劑的新陳代謝產(chǎn)物苯酚在消化道被吸收后，對(duì)孩子大腦的發(fā)育有損傷，所以顏色重或泡泡糖盡量不要叫孩子吃。
2. 膨化食品：現(xiàn)在超市里的膨化食品處處可見(jiàn)，孩子們也喜歡吃它脆脆的口味，但是膨化食品的酥脆是由于添加了大量的含鋁疏松劑，孩子經(jīng)常食用容易導(dǎo)致孩子記憶力的下降，反應(yīng)遲鈍嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癡呆。
3. 油炸食品：外面的油炸食品的油，基本都是經(jīng)過(guò)反復(fù)使用的，同時(shí)為了時(shí)油炸食品松軟可口，里面經(jīng)常加入明礬等物質(zhì)，而明礬中的鋁會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。如果孩子喜歡吃，媽媽可以在家里適當(dāng)做給孩子，并且保證油的質(zhì)量，不要添加有害物質(zhì)。
4. 奶油酥松食品：現(xiàn)在超市里賣有各種松軟的蛋黃派和奶油蛋糕等食品，其實(shí)都是反式脂肪酸的來(lái)源，不僅容易導(dǎo)致心臟病和糖尿病，如果脂肪酸結(jié)合在神經(jīng)系統(tǒng)中，可能引起功能障礙。
5. 碳酸飲料：現(xiàn)在有很多孩子每天都在喝碳酸飲料，這是很危險(xiǎn)的。碳酸飲料中含有大量的糖分，維生素和礦物質(zhì)的含量卻為零。經(jīng)常喝會(huì)逐漸消耗孩子體內(nèi)的維生素和鈣質(zhì)，間接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的流失，從而有害智力的發(fā)育。
6. 燒烤食品：有很多家長(zhǎng)本人喜歡吃燒烤，也經(jīng)常帶著孩子跟著吃。肉類在燒烤當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，木炭中含有的有害物質(zhì)也能污染食物，經(jīng)過(guò)燒烤后的食物不僅失去了原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能轉(zhuǎn)化對(duì)人體細(xì)胞具有致突變性的食物，導(dǎo)致孩子大腦以及身體受到傷害。
