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我們每個人的起心動念就是能量，高頻正向的意念會引導事情往好的方向發展；而任何負面低頻的意念，尤其是恐懼會加劇和導致事情的惡化。
希望大家將注意力和意念集中在正面的事情上，不要用你的能量去強化負面的東西，這是非常重要的一點。
你的注意力所在之處就會有能量的流動，所以不要將意識放在困擾你或者是讓你有情緒壓力的事情上，專注在好的體驗和有幫助、建設性的事情上。
如果你擔心自己會生病，擔心會有災難、戰爭，或者其他不好的事情發生，那么任何的憂慮與恐懼，你就是在強化它；
請牢記：不要在心里預想災難、毀滅或者任何負面的狀況，轉移你的注意力和意念到正面的事情上，你就是在為自己和他人創造正向的環境和能量場。
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