一 * 人之所以煩惱，在于記憶。人之所以心累，在于徘徊。人之所以前行，在于感恩。人之所以快樂，在于豁達。人之所以成熟，在于看透。人之所以放棄，在于選擇。人之所以寬容，在于理解。人之所以為人，在于感情。人之所以充實，在于過程。人之所以成功，在于勤奮。人之所以幸福，在于知足。
二 * 生活總和我們開玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。做事不必太期待，堅持不必太執著；學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著，什么都在失去，上一秒已經過去；什么都留不住，過去的就別再翻回去，唯有好好享受當下的快樂與幸福。
三 * 世間上沒有一樣東西是永遠屬于你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的財富，你的身體，最后也會回歸塵土。世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權。世間的一切都是借給我們用的。所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興地走。最重要的是，把握當下。
四 * 世上唯一永恒不變的，是無常。許多人事，無論你費盡多大心機，花了多少力氣，即使能夠擁有，也都是暫時的。身處無常的世界，要有一個平常的心態，才跟得上幸福的腳步。所謂平常的心態，就是是花開花謝皆風景的淡然，不以物喜，不以己悲的坦蕩，安心享受得到，坦然面對失去的豁達。
五 * 痛苦源于比較，一個人，當住在一間小木屋里時，木屋已經足夠擋風遮雨，為他提供必要的休憩環境，他很快樂。可是有一天，小木屋旁忽然出現了大房子，從此他的笑容不再如從前那樣恬淡自然。人生，活的是心態，既要積極向上，又要知足常樂。人生的追求，要活得比以前好，不是活得比別人好！
六 * 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那么簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。
七 * 不要輕易暴露內心的脆弱，學會承受應該擔當的一切；不要輕易述說生活的狼狽，學會面對雜亂無序的現實；不要輕易虛度每一天的光陰，因為那是你余生中的第一天；不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、夠堅強，人生就不會太蒼白。
八 * 淡然于心，從容于表，優雅自在地生活。追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想計較，卻又什么都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。
九 * 人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。何必把自己逼得那么累，埋著頭趕路，路到盡頭，卻堙沒了樂趣，錯過了精彩。不如一邊追求，一邊享受。看過的風景多了，遇見的人，經歷的事，總有一些不愿想起，邊走邊忘，讓美好儲存，把頹廢清空。人生的桌面上，只留幸福。
十 * 人生受益四言：健康是最高的利益；滿足是最好的財產；信賴是最佳的緣分；心安是最大的幸福。人生三愿：吃得下飯；睡得著覺；笑得出來。人生四原則：懂得選擇；善于放棄；耐得住寂寞；經得起誘惑。
十一 * 心若放下，風輕云淡；若放不下，苦的不僅是當下，還有未來。花開自有花落時，不要因為悲傷花兒的凋謝，而錯過下一個花期。人生之路，隨時可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長。人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內心。只有放下過去，才能成全現在；只有放下擔憂，才能更好地前行。
十二 * 看淡得失人無憂，看破生死自從容。人因無而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦。人總是從無到有就歡欣，從有到無則悲苦。其實，“有”有何歡？一切擁有都以失去為代價；“無”有何苦？人生本來一場空。有無之間的更替便是人生，得失之后的心態決定苦樂。緣來不拒，境去不留，看淡了得失，才能享受幸福。
