“醫(yī)生，醫(yī)生，快救人啊，救命啊......”
凌晨兩點多，急診室被一個女子的吵鬧聲打破了寧靜。
一位年輕男子，被抬下了救護車，此刻已經(jīng)陷入了深度昏迷。
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，患者血壓持續(xù)降低，呼吸也越來越微弱。
立刻進行了心肺復蘇，藥物維持血壓，可最終還是因突發(fā)心梗離世。
這樣的結(jié)果，讓送醫(yī)來的女子，痛哭不已，還大喊：都是他自己作的啊......
這究竟是怎么一回事呢？
原來，患者小吳27歲，平時下班后，就喜歡打游戲。
有時候開一局游戲，要打上半個小時左右，甚至一個小時。
而每天晚上，小吳都玩到深更半夜，才會洗漱睡覺，為此夫妻倆沒少吵架。
因為，小吳單位體檢時，發(fā)現(xiàn)血脂高，醫(yī)生建議增加鍛煉，不要久坐不動。
可小吳覺得自己還年輕，身體沒大毛病，平時也沒有哪里不舒服，并不在意。
事發(fā)前，小吳又是打游戲，一直到凌晨，還不睡覺。
所以，妻子就生氣地說了他幾句，結(jié)果小吳立馬把手摔在鍵盤上，大喊著：我這把游戲都輸了，你知道嗎？你能不能別那么吵，不就玩會游戲嗎？這不是放松嘛，你知道我白天工作壓力有多大嗎？明天周末，又不上班，晚點睡怎么了？
說罷，小吳又開始了游戲，并且，一支接著一支的抽煙。
可小吳愛人還沒睡著，便聽到小吳大叫了一聲，隨即聽到“咣當”的聲音。
等到小吳愛人來到他身邊，發(fā)現(xiàn)小吳捂著胸悶，躺在地上，表情痛苦。
于是，立刻撥打了120急救，卻不曾想是這樣的結(jié)果。
醫(yī)生解釋：患者突發(fā)心梗，與5件事有關(guān)
1、高血脂
血脂高，血液粘稠，是導致心梗的一大誘因。患者查出血脂高，卻沒有進行控制，給心梗埋下了“隱患”。
2、熬夜患者經(jīng)常熬夜打游戲，也會增加心梗風險。長期熬夜，會導致自主神經(jīng)功能紊亂，心臟自然的節(jié)律，會被打破，容易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短暫室速，誘發(fā)心臟疾病。
3、久坐久坐不動的打游戲，會使血液流動速度減慢，血液粘稠度增加，也容易發(fā)生心梗。4、情緒激動患者與愛人吵架，導致情緒比較激動，再加上打游戲時，情緒高度緊張，都會增加心臟負擔，誘發(fā)心梗。
5、大量吸煙一支接一支的吸煙，也會大大增加心梗風險。
研究證實，對于青年男性來說，吸煙人群可增加7倍的心梗風險。
而尼古丁，作為香煙中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，增加心梗發(fā)生幾率。
突發(fā)心梗時，應該怎么做？
1、首先保持鎮(zhèn)定，停止一切活動，舌下含服硝酸甘油，有條件的可以吸氧。
2、不要在家觀察，立刻撥打120。
3、此病瞬息萬變，不建議用私家車或者是出租車，以免在路上發(fā)生危險。
4、等待救護車的過程中，可到讓家人社區(qū)衛(wèi)生人員聯(lián)系，請他們到家中做心電圖并進行應急治療。應靜脈輸液，保持靜脈通道。
心梗發(fā)生時，把握好“黃金120分鐘”
心梗，是急癥中的急癥，打通堵塞血管最要緊。
如果，能在發(fā)病后1小時內(nèi)，打通堵塞血管，患者死亡率為1%。
如果，延遲到發(fā)病后6小時才打通，死亡率升高到6%以上。
急性心肌梗死，最佳救治時間為發(fā)病后2小時，俗稱“黃金120分鐘”。
有效的心肺復蘇這樣做
手掌根部，放在兩乳頭連線中點，另一手掌，放在此手背上，兩手平行重疊且手指交叉互握稍抬起，使手指脫離胸壁，兩臂垂直，用身體重量向下壓。
最少下壓5厘米或使胸部下陷1/3。
每分鐘至少按壓100次，按壓30次后進行口對口吹氣。
一手壓前額，一手提下頜，搶救者嘴唇包住患者嘴唇，連續(xù)吹氣兩次。如此周而復始。
生活中，如何養(yǎng)護心臟，預防心梗？
1、多飲茶
喝水少，血液粘稠度會升高，容易形成血栓，危害心血管健康。
多飲茶，不僅可補充水分，還可促進排毒，減少血管堵塞的情況。
用一些消脂排毒的小植物，搭配泡水，可很好的保護心臟健康。
華花郎荷葉茶，泡水喝，有助于降脂，促排毒，保護心血管健康。用華花郎、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲即可。荷葉 含有黃酮和生物堿能降低總膽固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂的作用。
小葉苦丁 含有阿克苷，能促進去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發(fā)生；同時，對高膽固醇誘發(fā)的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，從而降低血脂。華花郎 是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消炎抗菌作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。三者搭配在一起，可降脂、降壓、利尿、排毒，有助于血脂健康！2、清淡飲食，少油膩
隨著生活的進步，飲食也變得日益豐富起來，不少人都偏愛一些高油高脂食物，如炸雞、漢堡、紅燒肉等美食。但是，就像紅燒肉等各種的肥肉，都屬于高脂肪食物，而長期的攝入高脂肪，是加速心梗到來的重要原因之一。長期的高脂食物的攝入，更會導致肥胖，研究表明，肥胖人患上心梗的幾率，是正常人10倍之多。并且，油膩食物還會導致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的幾率大大的增加。想要健康，注意清淡飲食，葷素搭配，切莫吃得過于油膩。3、多運動，控體重
長期肥胖，是心梗加速器。
運動太少，暴飲暴食，吃得太油，就會導致人體肥胖。
高血壓、高血脂、高血糖，容易盯上這些人。
如果，血管長期受到脂肪的壓迫，可導致心臟供血不足，出現(xiàn)致死的情況。
所以，身體肥胖是心梗加速器，一定要及時減重。
適當?shù)倪\動，有助于控制體重，還可促進身體健康。4、心臟舒暢要平和，莫激動
悲傷，心情抑郁，大喜大悲等，不良情緒，可以說是心臟的大敵。當人，處于突然的焦慮不安，或者大喜大悲，異常激動時，其冠狀動脈微小血管的舒縮功能，也會出現(xiàn)異常，誘發(fā)心血管疾病。更有研究顯示，悲觀的心臟病患者，死亡率是樂觀患者的2倍。因此，預防心梗，一定要保持心情舒暢，平和，切莫激動，學會控制自己的情緒。
5、經(jīng)常練習上下蹲
經(jīng)常做做上下深蹲起，對于心臟健康，也十分有益。兩腳分開，與肩同寬，雙臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身盡量保持平直。停留10秒鐘左右，兩手收回，叉腰緩慢起身。重復下蹲，10至15次，每天可進行一至兩遍。
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