生活中，肩膀疼，十分常見。在很多人眼里，都認(rèn)為是肩膀扭傷或肩周炎所致。然而，長期肩膀疼痛，也有可能是癌癥所致，不可忽視。
36歲的小吳（化名），是一家私營企業(yè)的財(cái)務(wù)經(jīng)理。長期熬夜伏案算賬、做報(bào)表，偶有個(gè)肩膀酸痛，脖子落枕，都見怪不怪。最近一年，小吳右側(cè)肩膀隱隱作痛，從間歇性疼痛，到現(xiàn)在的持續(xù)性疼痛。因?yàn)橛小敖?jīng)驗(yàn)”，小吳對自己肩疼問題早就下定結(jié)論——肩周炎！于是，他經(jīng)常找醫(yī)生治療，又是敷膏藥，又是艾灸、推拿齊上陣。可即便這樣，小吳的肩痛，也一直沒得到緩解，反而身體又出現(xiàn)了其他異常。
小吳開始持續(xù)消瘦，吃飯變得沒有食欲，還經(jīng)常噯氣。直到腹痛難忍，才跑到醫(yī)院，想要好好檢查一下。卻不料，最終確診為肝癌，且已出現(xiàn)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移，呈現(xiàn)晚期狀態(tài)。這樣的結(jié)果，讓小吳失聲痛哭，明明自己是肩膀痛，怎么會“惹上”肝癌呢？
提醒：身體出現(xiàn)4個(gè)異常，警惕肝癌來臨1、肩膀疼痛一味地肩痛，不一定就是肩周炎。當(dāng)身體內(nèi)部出現(xiàn)病變，引起的疼痛，往往會表現(xiàn)為反射痛或牽涉痛，疼痛的部位并不是病變的部位。肝癌引起右肩部疼痛，就是牽涉痛，或是肝癌壓迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神經(jīng)所引起的。肝位于右上腹部，當(dāng)肝臟腫瘤逐步增大時(shí)，很可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經(jīng)，而這些被壓著的神經(jīng)正好是連接右肩的神經(jīng)，就會引發(fā)右肩疼痛。所以，當(dāng)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的右肩膀疼痛時(shí)，就一定要及時(shí)就醫(yī)。
2、異常疲憊、乏力
肝癌早期，最容易導(dǎo)致沒理由地感到疲倦、乏力，休息也無法改善。而這一點(diǎn)，也常常被人們所忽視，導(dǎo)致肝癌拖到晚期才被發(fā)現(xiàn)。如果，生活中，經(jīng)常沒理由的乏力疲憊，一定要及時(shí)檢查，莫忽視。
3、惡心、腹脹、食欲不振
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約37%的肝病患者初期，都誤以為是“胃病”而貽誤診療。
肝病由于發(fā)病初期癥狀不典型，出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹脹、上腹部不適等，很容易與胃病相混淆。如果出現(xiàn)疑似胃病癥狀，不要自行用藥，應(yīng)到醫(yī)院檢查明確診斷，尤其是經(jīng)常喝酒、攜帶有乙肝病毒或既往有膽道疾病史者更應(yīng)小心。
4、腹部疼痛肝位于人體腹部右上側(cè)，當(dāng)腹部右上側(cè)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，這就說明肝臟已經(jīng)受到了很大的傷害。肝臟是不會輕易出現(xiàn)疼痛感的，萬一出現(xiàn)的疼痛感，就一定是比較嚴(yán)重的情況。
這三個(gè)行為，會加速肝癌癌變，盡量少做1、熬夜、壓力大
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40歲-50歲的男性肝癌患者中，除了乙肝病史，工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜的人占了相當(dāng)大的比例。
長期熬夜，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟無法自我修復(fù)，日積月累，還會導(dǎo)致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進(jìn)而誘發(fā)一系列肝臟疾病。
熬夜，再加上巨大的壓力，則對肝臟損害，1+1＞2。
2、長期生氣、情緒抑郁的人
百病皆生于氣，經(jīng)常生氣、發(fā)火，肝會承受不了。
肝主疏泄，情緒對于肝臟的健康，有著重要的關(guān)系。
尤其是，長期生悶氣，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，增加肝癌幾率。
此外，當(dāng)人在生氣時(shí)，會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)。
這種物質(zhì)，會作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
國外有研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
3、大量喝酒者
長期、大量喝酒，是導(dǎo)致肝癌高發(fā)的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產(chǎn)物，都會損害肝臟，誘發(fā)肝臟疾病。
研究發(fā)現(xiàn)：每天僅喝三杯酒，就足以導(dǎo)致肝癌。每多飲10克酒精（大約相當(dāng)于一杯酒精飲料），患肝癌風(fēng)險(xiǎn)會增加約4%。
因此，喝酒是導(dǎo)致肝癌的重要因素之一，生活中，盡量不要貪杯哦。
如何養(yǎng)護(hù)肝臟，減少癌變？
1、多飲茶
飲茶，是促進(jìn)肝臟排毒，最簡單有效的方式。
用一些護(hù)肝排毒的小植物，泡水代茶飲，護(hù)肝排毒，效果加倍。
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，護(hù)肝排毒，還可理氣解郁，促進(jìn)肝臟健康。
婆婆丁，山刺玫花，是“藥食兩用”植物，泡水喝，安全可靠。
婆婆丁，入肝經(jīng)，擅長排肝毒，與跟乳薊的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。
婆婆丁可以對抗，內(nèi)毒素造成的肝細(xì)胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而保護(hù)肝臟健康。
山刺玫花，味辛、甘，性微溫，可疏肝解郁、促進(jìn)血液輪回，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，對于肝臟健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配一起泡水喝，對于排肝毒，效果顯著，還有助于改善臉部色斑、痘痘等。
2、多吃綠
五色養(yǎng)五臟，綠色養(yǎng)肝。
多吃綠色食物，有利于肝氣的循環(huán)和代謝，還能消疲勞、舒緩肝郁。
薺菜，可疏通肝膽經(jīng)之郁熱，生發(fā)肝膽之氣，保護(hù)肝臟。
菠菜，可滋陰平肝，清理毒素，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟免疫力。
西蘭花，可增強(qiáng)肝臟解毒能力，有利于改善脂肪肝。
茼蒿，行肝氣，消食開胃，通便利腑改善肝郁氣滯。
3、多散步
走走路，散散步，是很好的護(hù)肝運(yùn)動。
走路，有助于血液循環(huán)，促進(jìn)排毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，亦可強(qiáng)健肝臟，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
散散步，可改善心情，有利于疏泄肝郁，保護(hù)肝臟。
此外，春季，多走走，散散步，還可以對抗春困。
4、多歡笑
肝，主疏泄，多歡笑，保持一份好心情，有助于肝氣生發(fā)。
大笑，可疏肝理氣，有利于肝氣的抒發(fā)，可促進(jìn)肝臟排毒。
所以，經(jīng)常笑一笑，有助于調(diào)節(jié)心情，保護(hù)肝臟健康。
5、多搓兩肋
推搓兩肋，可疏肝氣。
雙手握拳，屈肘，肘關(guān)節(jié)用點(diǎn)力把肋部夾緊。然后，做手臂伸直彎曲的動作，使大臂反復(fù)地在肋部摩擦，直至發(fā)熱。
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