很多朋友都問我，“一念”這個公眾號的名字的來源是什么？也就是說，要維持一個善念，盡可能地去保護自己的念頭。一個念頭，就是一個能量波，量子能量波是有無限頻率的。正念，就是高頻的能量波，也就是積極的、樂觀的、包容的、博大的、有愛的、慈悲的、善良的、真誠的。這樣的念頭都是無限接近高維和進入高維的能量波和念頭。實際上，生活在三維世界的每一個人，負面的念頭，不可能不起。但是我們盡量做到，不執念，便不會住在低頻能量的相上，不住在相上，自然就會回歸。進入高維，不用我們主動進，只要能做到不住相，我們自己的意識能量，就會回歸。因為內在的我們，本來就在高位，就像烏云遮住了太陽，我們把烏云撥開，太陽自己就能出來了。跳脫出大腦的掌控，隨時提起覺知，大腦和我們的身體，只是我們靈魂的工具。可是大腦只會看到，三維世界的外相，帶著我們在三維世界，發生過和未發生的影響當中，來回游走，思緒紛飛。我們需要，隨時提起覺知，意識到自身又跟隨大腦的思緒亂飛了。這個意識到的一瞬間，便能跳脫大腦角色，立刻轉變成，靈魂意識的視角，而不是迷失在大腦的胡思亂想當中，這樣便能活在當下，進入高維了。觀察自己，是用意識觀察念頭，念頭，都是能量波，就在我們觀察它的瞬間，能量波就會產生量子坍縮，便不會再疊加，而是轉化為粒子態。大腦生成念頭，而產生的負面能量，便開始轉化，情緒就會逐漸消失，深入內觀，顛覆負面認知。不要向外看，不要向外求，因為那都是大腦愿意做的事情。大腦在三維，所以它只會向三維的外界求取，而外界的一切，都是我們內在高位意識，投射出來的外相。這些外相存在的目標和使命，十分簡單明確，就是讓我們去反觀和照見自己。去細細觀察鏡子里面的東西，拿掉向外求的那個負面的認知，當下，就可以完成顛覆，專注于當下的事情當中。專注做自己手上的事情，有什么，就做什么，然后做什么，就專注做，把它做好，做精致，做極致，想盡一切辦法，保持一個高完成度。而借助這個專注做自己的事情的過程，你就習得了正念的心態，也練習了如何活在當下。這樣，就越是能夠進入更深層次的內在高維，從而發現那些自己喜歡的、有興趣的、體現自我價值的、有人生意義的事情。這就是保護自己的心念，保持“一念”，并專注當下之后，給我們帶來的終極果報——找到了人生的價值。
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